Помнишь, как ты уже похудела? И уже были фотки «после». И комплименты. И это прекрасное чувство «смогла!» 🤩 А потом … херакс! и снова «до» 🤦🏼♀️ И знаешь, что делать. Уже делала! Только снова и снова начинать … такое себе И с каждым новым кругом всё меньше веришь в себя. Хотя… А что мы вообще хотим получить, если несколько недель живём на ограничениях, а потом возвращаемся к прежней жизни? Вес-то почему должен остаться? А в Тюнинге Тела мы не учимся терпеть 7 недель. Воля вообще - то ресурс конечный… Мы учимся кушать, двигаться, заботиться о себе так, чтобы и после курса это оставалось нормальной жизнью. Кароче, похудеть — это прекрасно. Но ещё прекраснее перестать всё время худеть 😁 Кто катался на этих качелях, тот поймёт 🩵
39