«Здоровый позвоночник — долгая жизнь. 🩺 14 октября в Краснодонском "КЦСОН" для слушателей факультета "Формирование здорового образа жизни и питания" прошло занятие посвящённое остеохондрозу — одной из самых актуальных тем для старшего поколения. 💚 Что происходит с позвоночником? 🔍 Узнали: остеохондроз — это не «отложение солей», а потеря эластичности межпозвоночных дисков, ущемление нервных корешков, боль и скованность. Позвоночник и внутренние органы 🔗 Слушатели узнали, что: · Шейный отдел связан с мозгом, щитовидной железой, глазами 👁️ · Грудной — с сердцем, лёгкими, желудком, печенью ❤️ · Поясничный — с кишечником, почками, органами малого таза 🫘 Вывод: проблемы с давлением или пищеварением часто связаны с зажатостью нервов в спине. Система Поля Брэгга 🧘 Разобрали 5 ба…
Читать целиком