Признаки овуляции: как понять, что организм готов к зачатию? Овуляция — это выход зрелой яйцеклетки из яичника. Именно в этот период вероятность зачатия наиболее высокая. Но как понять, что овуляция приближается или уже произошла? 1. Изменение цервикальной слизи Выделения становятся прозрачными, скользкими и тягучими, напоминают сырой яичный белок. Это один из наиболее заметных признаков приближающейся овуляции. 2. Повышение базальной температуры После овуляции базальная температура обычно повышается примерно на 0,2–0,5 °C из-за действия прогестерона. Важно именно регулярное измерение, поскольку оценивается изменение температуры в динамике. 3. Небольшая боль с одной стороны внизу живота У некоторых женщин во время овуляции появляются тянущие или покалывающие ощущения с одной стороны т…
Читать целиком