Легкие ужины

━━━━━━ 🔮 ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ 13 ОКТЯБРЯ ━━━━━━ ♈ ОВЕН Сегодня хороший день для активных действий. В работе может наконец сдвинуться вопрос, который долго стоял на месте. А вот спонтанных покупок лучше избегать и вечером не брать на себя чужие проблемы. ♉ ТЕЛЕЦ Сегодня день обещает пройти достаточно спокойно. Хорошо навести порядок в делах, документах и накопившихся мелочах. Близким может особенно понадобиться ваше внимание и тёплое общение. ♊ БЛИЗНЕЦЫ Сегодня возможна неожиданная новость от человека из прошлого. В делах пригодится умение быстро переключаться и подстраиваться под обстоятельства. Не давайте обещаний, если не уверены, что сможете их выполнить. ♋ РАК Сегодня больше внимания захочется уделить дому и близким. Возможна приятная семейная новость. На работе не взваливайте на себя …

Бисквитный торт с кремом и глазурью 🍫 🍽️ Ингредиенты Для бисквита: • яйца — 4 шт • сахар — 160 г • вода — 100 мл • мука — 130 г • разрыхлитель — 1 ч.л • какао — 3 ст.л Для крема: • яйца — 2 шт • сахар — 60 г • сгущённое молоко — 160 г • ванилин — 1 г • мука — 65 г • молоко — 250 мл • сливочное масло — 250 г Для глазури: • какао — 2 ст.л • сахар — 2 ст.л • сметана — 4 ст.л • сливочное масло — 30 г 🥣 Приготовление Подробности процесса приготовления можно увидеть на видео.

🍳 Сытная яичница в новом исполнении 📝 Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Сыр (твёрдый) - 20 гр Ветчина - 25 гр Подсолнечное масло - 1 гр Томаты «Черри» - 2 шт Соль и чёрный перец (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Перемешать 1 яйцо и 1 белок, посолить. Вылить на разогретую сторону. Когда блинчик схватится, выложить нарезанные ветчину и помидоры, натёртый сыр, в центр добавить желток, подогнуть края с 4-х сторон, прижать лопаткой на несколько секунд, чтобы лучше держались; 2. Выпекать до готовности желтка, я люблю жидкий, так что держала пару минут. Приятного аппетита!

Ленивая, но полезная овсянка в банке за 5 минут 🥣🍓 На 100 грамм - 108 кКал Б/Ж/У - 4,2/2,9/17,1 Ингредиенты: ▫️ Овсяные хлопья — 75 г ▫️ Питьевой йогурт 3% без добавок — 120 мл (можно взять кефир или ряженку) ▫️ Мёд — по вкусу (1 ч. л.) ▫️ Любые ягоды или фрукты — 50–100 г ▫️ Молоко — 50 мл ▫️ Семена льна (или любые другие семена/орешки) — по желанию

Вкусный и простой в приготовлении салат 📝 Ингредиенты: Яйца - 3 шт Соль, перец (по вкусу) Ветчина - 150 гр Огурец - 1-2 шт Пекинская капуста - 1/2 шт Кукуруза консервированная - 1 банка Майонез Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️

🌶️ ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ С СЕКРЕТОМ 🍅 🥘 Ингредиенты: • Болгарский перец — 8 шт. • Говяжий фарш — 300 г • Свиной фарш — 200 г • Помидоры — 3 шт. • Пшено — 100 г • Зелёный лук — 1 пучок • Кинза — 1 пучок • Чеснок — 2 зубчика • Сметана — 7 ст. л. • Томатный соус — 4 ст. л. • Аджика — 2 ст. л. • Хмели-сунели — по вкусу • Красный молотый перец — щепотка • Соль — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Пшено хорошо промойте до прозрачной воды, залейте кипятком и оставьте на 30 минут. Затем воду слейте. 2️⃣ Перцы промойте, срежьте верхушки и удалите семена. 3️⃣ В большой миске смешайте говяжий и свиной фарш. Добавьте мелко нарезанные помидоры, кинзу, зелёный лук, чеснок и подготовленное пшено. 4️⃣ Добавьте соль, хмели-сунели и красный перец. Хорошо перемешайте начинку. 5️⃣ Наполните перцы фаршем и п…