Ирина Евсютина/Психолог/Семейный консультант/

У меня нет на ЭТО времени! Самая частая фраза, когда заходит разговор про саму женщину. Давайте разберемся, а что конкретно скрывается под ЭТИМ: 🔸Нет времени заниматься спортом 🔸Нет времени рисовать, читать, танцевать 🔸Нет времени полноценно заниматься своим здоровьем 🔸Нет времени встретиться с подругой 🔸Нет времени просто сидеть и ничего не делать, наслаждаясь тишиной 🔸Нет времени на романтику с мужем 🔸Нет времени позвонить родителям и близким 🔸Нет времени просто посидеть с ребенком и поговорить ни о чем 🔸Нет времени вести соцсети и развивать свой профессионализм 🔸Нет времени учиться 🔸Нет времени ухаживать за собой : кожа, тело, гардероб, 🔸Нет времени……… тут можно много ещё продолжать. Иногда, в особых случаях, тут может появляться: чашечка кофе по утрам…

Я живу ради них ! Дети… они приходят в этот мир и меняют жизнь женщины на до и после. И часто женщина настолько растворяется в материнстве, что забывает свое отдельное Я. У кого так? К, сожалению, у меня для вас плохие новости . Дети - это гости в нашем доме. Родительская задача вырастить, воспитать и ОТПУСТИТЬ. И только в том случае ваш ребенок будет счастливым . Когда он будет знать, что мама есть, но она отдельная и счастливая и это счастье не зависит от её участия в его жизни. А счастье мамы выстраивается из ощущения внутренней гармонии, интереса к себе и к своей жизни, реализованности и той самой любви к себе , когда женщина не растворяется в семье и детях. Проверьте себя: представьте момент, когда дети выросли и уехали из вашего дома, как вы себя чувствуете в этом момент…

+3

Семейно-детский день у меня ) Как вы? Получилось отдохнуть? ♥️- да, уже готова работать 👀- завтра понедельник? 🙏🏻 - незнаю слово отдых

Рубрика: Школьные байки

+1

Энергия это новая валюта 💯 Сегодня у меня была очередная встреча в рамках Совета Кода Легенды . Поделились в женщинами планами и результатами, каждый раз это огромное вдохновение и поддержка ♥️ даже если, как я в этот раз после больницы, новые идеи, планы и главное забота о себе Окружение - это огромная часть, от которой напрямую зависит уровень энергии 💯 Делюсь с вами недельным трекером для подъема и сохранения заряда своей внутренней батареи. 🪫 Просто бери и делай. Даже, если тебе кажется, что ты и так все знаешь. Знать не равно делать 😉 это, кстати, один из выводов сегодняшнего дня

+2

Иногда в жизни случаются моменты, когда всё идет не по плану …и тогда, приходит понимание, что ты многое не можешь контролировать Я оказалась в такой ситуации, планы сменились , но накопленный уровень энергии и ресурса позволил мне спокойно пережить некоторый стресс, принять все возможные изменения и спокойно действовать и не действовать тоже . Результат : быстрое восстановление и возвращение домой ♥️ Берегите себя и наполняйте ежедневно, чтобы в любой момент вы смогли справиться