Психологическая гостиная Ольги Красниковой. Школа Семейного Благополучия

Попробуйте решить задачку. Пишите в комментарии свой результат и время, за которое вам удалось выполнить это задание. Завтра вечером напишу правильный ответ 🏆

В этой рубрике будем говорить о мозге, памяти, мышлении и других процессах, которые помогают нам учиться, принимать решения и каждый день справляться с множеством задач. А знаете ли вы, что мозг взрослого человека весит в среднем около 1,3–1,4 кг, но при этом в нём — примерно 86 миллиардов нейронов? А если сложить длину нервных волокон мозга, получится около 2–3 миллионов километров. Представьте: эта сложнейшая сеть помещается у нас в голове и каждое мгновение помогает нам чувствовать, помнить, думать и действовать. И это только часть удивительного устройства мозга. В следующих публикациях поговорим о том, как он работает и как поддерживать его активность. #Развитие_мозга #КогнитивныйТренер

Я учитель и наставник уже много лет. Моя карьера началась в далеком 93-м. Тогда я еще только закончила школу. Ситуация в семье была непростой, я бы даже сказала - критичной: умер папа, маму сократили, бабушкину пенсию задерживали, и мне пришлось пойти работать . Сначала я была пионервожатой, потом поступив в институт, начала практику психолога, параллельно и очень часто меня просили заменить болеющих учителей. И я работала в начальной школе учителем, ставила оценки, вела уроки, готовилась к каждому занятию с большим усердием и творчеством. Сейчас мои ученики - мои студенты в разных программах. Но я также с удовольствием вкладываю свои знания, любовь и заботу о каждом своем подопечном 😍 На фото сегодняшнее занятие с частью группы в программе «Выдыхай»

Спасибо всем моим Учителям за вклад в мое образование и достижения ! С Днём учителя всех учителей ✨🎉

Перестаньте быть пассивным наблюдателем. Станьте автором своей жизни. Вы управляете этой игрой и только от вас зависит, что в ней происходит. Если что-то мешает — убирайте. Ненужные вещи, старые обиды, токсичных людей, даже одежду, которая не приносит радости. Хватит терпеть и ждать.

Мои три месяца: июль, август, сентябрь Каждый квартал я стараюсь остановиться и оглянуться: чем были наполнены мои последние три месяца? Что я успела, что создала, чему научилась, чему радовалась? Третий квартал 2026 года пришёлся на лето — время отдыха и передышки для меня и моих клиентов. И всё же эти месяцы получились очень насыщенными и разнообразными. В профессиональной жизни произошло немало: за этот период я провела 39 терапевтических сессий и консультаций, расстановку, запустила программу «Выдыхай» и провела три эфира. Кроме того, переехала в новый офис, начала писать книгу и записывать материалы для RuTube. Параллельно продолжалось обучение. Я прошла двухмесячную программу в бизнес-сообществе «Тера» в Краснодаре, курс «Ресурсы злости» и курс по EMDR, а также начала учиться на…