КУВО "УСЗН Ольховатского района"

📍 Здоровье сердца - это один из ключевых аспектов общего благополучия организма. ⁣ ☝️ Чтобы поддерживать его в хорошем состоянии и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, необходимо следовать ряду простых, но эффективных рекомендаций: ⁣ ✅ Здоровое питание: Питайтесь разнообразно, употребляйте больше фруктов, овощей, злаков, орехов и рыбы. Ограничьте потребление жиров, сахара и соли. Избегайте быстрых углеводов и трансжиров. ⁣ ✅ Физическая активность: Регулярные физические упражнения помогут укрепить сердце и сосуды. Занимайтесь спортом, делайте утреннюю зарядку, ходите пешком или занимайтесь йогой. ⁣ ✅ Контроль веса: Поддерживайте здоровый вес, так как лишний вес негативно сказывается на работе сердца. Старайтесь соблюдать баланс между потребляемыми калориями и их расходом. ⁣ ✅ Отк…

+1

📍 В КУВО «УСЗН Ольховатского района» в рамках месячника гражданской обороны проведено мероприятие с сотрудниками учреждения. ⁣ ✅ Сотрудники учреждения изучили как действовать при сигнале «Внимание всем!» и основные способы защиты населения от опасностей, возникающих при военных и чрезвычайных ситуациях. ✅ Проведено практическое занятие по отработке действий при получении сигнала «Воздушная тревога».

📍 Большая учительская неделя 📚⁣ ✅ Приуроченная ко Дню учителя, Дню среднего профессионального образования и Дню воспитателя "Большая учительская неделя" в 2026 году в России проходит с 28 сентября по 5 октября.

📌 В рамках федерального проекта «Государство для людей» Минцифры России и Аналитический центр при Правительстве РФ реализовали цифровой сервис по жизненной ситуации «Защита от мошенников в сети» на Едином портале государственных и муниципальных услуг (функций) в целях пресечения и предотвращения мошеннических действий https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection 📍 Сервис предоставляет выбор следующих ситуаций: ✅ Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам. Эта ситуация направлена на помощь в восстановлении контроля над учетной записью. ✅ Я хочу защититься от мошенников в сети. В данной ситуации речь идет о способах предотвращения преступных действий. ⬇️ Здесь же вы найдёте: …

+2

📍 Шаг к новой профессиональной главе: в Ольховатском районе прошел профориентационный тур для ветеранов боевых действий и их семей.   ✅ Чтобы помочь ветеранам СВО сориентироваться на рынке труда, для них был организован специальный профориентационный тур. В нем приняли участие социальные координаторы фонда "Защитники Отечества" и Управления социальной защиты населения, руководитель и специалисты Территориального центра занятости населения "Ольховатский", а также ветераны боевых действий и их близкие.   ✅ Первой точкой маршрута стало ведущее предприятие нашего региона – ЗАО «АВС Фарбен», крупнейший производитель лакокрасочных материалов в России.   ✅ Для гостей была организована увлекательная экскурсия по всем цехам. Ветераны увидели полный цикл производства краски.   📍 Особый акцент во в…

+5

🌊 Эстафета черноморского отдыха: первая группа только вернулась из Кабардинки, а вторая - уже там. ✅ Морская оздоровительная кампания в нашем районе - в самом разгаре! На этой неделе у нас состоялась пересменка: мы встречали с отдыха первую группу ребят и одновременно провожали в дорогу новую смену. 🏡 С возвращением! Первая группа юных жителей нашего района вернулась из ДОЛ "Солнечный" Краснодарского края отдохнувшими и с огромным багажом впечатлени…