Без категории · 7 августа 2026 г.

📌 Многие думают, что физкультура - это только про спорт, скорость и новые рекорды. Но ... — 7 августа 2026 г. в 14:15:36.224

📌 Многие думают, что физкультура - это только про спорт, скорость и новые рекорды. Но наши участники проекта "Активное долголетие" знают секрет: в пожилом возрасте важны совсем другие достижения. ✅ На базе БУЗ ВО "Ольховатская РБ" каждую среду проходят проходят специализированные занятия по физической активности (ЛФК) для людей старшего возраста. ✅ Под руководством опытного инструктора уже состоялось несколько занятий. Мягкая разминка, бережные упражнения на растяжку и координацию, дыхательная гимнастика - это только начало. 💬 - Признаюсь, еще утром думала отказаться. Но как я рада, что пересилила себя. Атмосфера на занятии была очень дружелюбная. Инструктор объяснял каждое движение. После занятия я почувствовала легкость. С нетерпением буду ждать следующего занятия. Спасибо нашей больнице и соцзащите за такое нужное дело, - делится своими впечатлениями участница занятий 66-летняя Елена Ивановна. 🏥 Для занятий необходимо получить направление в больнице. ☝️ Присоединиться к проекту очень просто, достаточно обратиться в соцзащиту и записаться на занятия. ✅ Узнать расписание и подробности можно у специалиста соцзащиты по телефону: 📞 8-980-543-95-19