Фитнес-клуб Муравей

С 7 октября — новое время детского кикбоксинга в «Муравье» 🥊 Теперь тренировки для детей будут проходить по средам в 18:00. Кикбоксинг — это не только про силу и активность, но и про дисциплину, уверенность в себе, координацию и умение направлять энергию в правильное русло. На тренировках дети развивают выносливость, учатся работать в команде и становятся сильнее не только физически, но и внутренне. Если давно хотели попробовать — сейчас отличный момент начать. Стартуем с 7 октября Среда — 18:00 Запись и подробности — на ресепшене клуба 📞 77-33-11

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА 🔥 Скажем отёкам и целлюлиту: «до свидания» 😂 Лимфодренажная тренировка — это мягкая, но активная работа с телом, которая помогает почувствовать больше лёгкости, движения и тонуса. На занятиях используем упражнения с собственным весом и резинками, работаем с мышцами, мобильностью и общим самочувствием. Расписание: Среда — 18:00 Суббота — 12:00 Тренировку ведёт Ольга Радченко ❤️ Подойдёт и тем, кто уже тренируется, и тем, кто только хочет попробовать новое направление. 💵 Стоимость: 350₽ 📞 Запись по телефону: 89046562748

После школы — на волейбол! 🏐 В детском клубе «Муравей» каждую неделю играем в волейбол: учимся подавать, принимать мяч, двигаться по площадке, работать в команде и не бояться ошибаться. Здесь много движения, азарта и той самой командной атмосферы, ради которой хочется приходить снова. Для детей 7–13 лет Каждый вторник в 16:00 📞 Запись на ресепшене: 77-33-11

ПРИГЛАШАЕМ В КОМАНДУ HARD CROSS 🔥 Хочется больше драйва, силы и тренировок, после которых чувствуешь, что реально поработал? Присоединяйтесь к нашей дружной команде Hard Cross. Это групповые тренировки для тех, кто любит динамику, функциональную нагрузку и работу на результат — но в компании всегда веселее 💪 Расписание: Пн / Ср / Пт — 7:00 и 18:00 Вс — 10:00 Подходит тем, кто уже тренируется, и тем, кто только хочет попробовать Hard Cross. 📞 Запись на ресепшене: 77-33-11

ЗАВТРА — «ЗДОРОВОЕ ДВИЖЕНИЕ» ❤️ Если к концу недели спина уже просит отдыха, шея и плечи забиты, а после рабочего дня хочется просто почувствовать лёгкость в теле — приходите завтра на «Здоровое движение». На тренировке работаем с осанкой, мышечным корсетом, гибкостью и мобильностью, снимаем напряжение и уделяем внимание дыханию и координации. Используем МФР, ЛФК, элементы йоги и пилатеса — спокойно, бережно и без гонки за нагрузкой. Завтра в 18:00 📍 Фитнес-клуб «Муравей» Предварительная запись на ресепшене: 77-33-11 ❤️

🔥 ОПТИМАЛЬНЫЙ БЕЗЛИМИТ Сентябрь в «Муравье» — отличный момент, чтобы вернуться к тренировкам или наконец начать. По акции «Оптимальный безлимит» за 25 900 ₽ вы получаете доступ к: — тренажёрному залу — бассейну — групповым программам — сауне и хамаму — другим зонам фитнес-клуба Более 45 направлений: силовые, танцевальные, сайкл, единоборства, стрейчинг, игровые виды спорта и многое другое. 25 900 ₽ — и весь «Муравей» открыт для ваших тренировок. 📞 77-33-11 📍 г. Владимир, ул. Дворянская, 27а, корп. 17