Почему кроль — лучший стиль для здоровья и фигуры? 🏊♂️🔥 — 29 июля 2026 г. в 09:16:21.144
Почему кроль — лучший стиль для здоровья и фигуры? 🏊♂️🔥 Многие плавают «по-сочински» — брассом, держа голову над водой. Но если вы хотите получить максимум от плавания, кроль — ваш выбор. Почему кроль круче: 🔺 Задействует все группы мышц — руки, ноги, кор, спина 🔺 Развивает выносливость и дыхательную систему 🔺 Сжигает больше калорий, чем брасс 🔺 Формирует красивую осанку и подтянутый силуэт 🔺 Даёт ощущение лёгкости и скорости в воде Что делать, если вы плаваете только брассом или вообще не умеете плавать? Приходите в школу плавания для взрослых в «Муравье». Научим плавать кролем с нуля или переучим, если привыкли к «собачьему» стилю. 🔺 Тренер в воде — поддерживает, показывает, корректирует 🔺 3 занятия в неделю — 12 в месяц 🔺 От простого к сложному — без стресса и перегрузок Результат: контрольный заплыв на 50 метров кролем без остановки. И вы сможете плавать самостоятельно — без помощи тренера. 🎁 Бесплатный мастер-класс — 3 июля 📅 Старт школы плавания — 6 июля Доступно даже для тех, кто не является членом клуба. Просто приходите и начинайте 🔺 📍 Дворянская, 27а 📞 Запись: 77-33-11