Настроение жить

Мы все хотим быть сильными, независимыми. Но с каждым может случится ситуация, когда нам может потребоваться помощь Но нам бывает не только сложно просить о помощи, но и когда нам ее предлагают, нам сложно ее принять Когда ситуация кажется безнадёжной, нам хочется отгородиться от родных и друзей. Лучше конечно так не делать, потому что это может привести к немудрым решениям и поступкам Нам сложно признать, что мы нуждаемся в помощи, особенно если привыкли справляться со всем самостоятельно. Мы боимся быть отвергнутыми, Переживаем, что наша просьба вызовет неудобство или сомневаемся, что кто-то действительно захочет нам помочь. Но именно в такие моменты важно уметь позволить другим помочь нам. Для этого важно признать, что мы не всесильные. В одной из книг Священного писания , книге…

Выбирала тут семейные фотки. Надо было каждого по отдельности найти. Листаю свои фотографии. Тут как-то встала наиграно, здесь голову задрала, чтоб подбородок спрятать, тут щеки втянула, чтоб овал не падал. А есть что-то прямостоящее и впередсмотрящее? Без вот этих вот свистоплясок. Листанула на пять лет назад. А там все гладенько: овалы четкие, морщин и нет почти. А ведь и тогда находила к чему прицепиться. Нет, без фанатизма, конечно, без громоздкой самокритики. Потом нас с мамой нашла. С разницей на фото в 7 лет. Даже ракурс с селфи тот же. А мы уже другие. И опять в голову лезет банальное и простое: лучшее время - СЕЙЧАС. То есть и тогда было лучшее, и сейчас, и время, что наступит после - тоже будет лучшим в свой период. Только бы об этом потом не забыть)

Моменты осени Вчера тестировала новый рецепт. "Приворотный пирог" (Симорон нам в помощь😎) Хочется разнообразия и новых вкусовых красок)))) Что хочу сказать очень ,очень,очень, даже несмотря на то что в процессе забыла положить сыр в начинку🙄. Холодный тоже вкусняшка , мне даже показался вкуснее свежеиспеченного. Рецепт прост до безобразия. Нам понадобится: - 400 гр слоёного дрожжевого теста - 400 гр филе минтая заморож. - Сыр твёрдый 100гр.(я забыла🤪) - 1 луковица средняя(у меня вместо были специи для рыбы и сушенный чеснок) - Розмарин несколько иголочек(у меня отсутствовал) - Сметана 1 ст л - Горчица 1/3 ч.л. - Соль и специи по вкусу - Яичный желток для смазывания - Кунжут для посыпки Колличество ингредиентов указано на 2 пирога. В упаковке теста на 400г идёт два пласта и из …

То, что ты не меняешь, ты выбираешь. Звучит жестко, но от этого факта не увернуться. Мы привыкли думать, что выбор - это только действие. Написать заявление, разорвать изжившие себя отношения, наконец пойти в спортзал. Но отсутствие действия - это точно такой же активный выбор. 🔹Не уходишь с работы, которая выжигает? Ты выбираешь эту работу. 🔹Молчишь о том, что тебя задевает? Ты выбираешь эти обиды. 🔹 Годами откладываешь свои идеи? Ты выбираешь оставлять их мечтами. Жертвой обстоятельств быть удобно и безопасно: жертва ни за что не отвечает. Но без реального шага любое «мне не нравится» становится твоим тихим фоновым согласием. 🔻Ты делаешь выбор каждый день. Вопрос лишь в одном: тебе действительно нравится то, что ты выбираешь?

Ну блин, точно про меня😂😂, не хочу горстями их есть, пить, хочу чтобы было закрыты все дефициты и еще вкусненько👍👍, вот я и выбрала Фитлайн

Авоська с апельсинами в больницу — классический кадр из нашего детства 🍊 Тогда апельсины несли, потому что это был дефицит и просто «витамины». Но почему врачи всегда настаивают на фруктах? Из-за антиоксидантов и полифенолов. Слово заумное, и 99% людей даже не вникают, что за ним стоит. А реальность жесткая: без антиоксидантов клетки нашего тела буквально гибнут. Каждый день экраны гаджетов, компьютеры, синий свет, городская экология и стресс создают лавину свободных радикалов. Они атакуют здоровые ткани: В лучшем случае клетка разрушается и отмирает раньше времени (отсюда раннее старение и упадок сил); В худшем — повреждается цепочка ДНК, что ведет к мутациям и болезням, о которых страшно даже думать. Фрукты дают антиоксиданты, но чтобы перекрыть эту лавину сегодня, апельсины пришлось …