Дом в котором живёт Любовь

Кто хомяк тот Я!😆 Присоединяйтесь))))

У меня тут визг тясячи 🐽 😆😆 Сняла видео обзор, хочу похвастаться, только придётся немного срезать... То собака лает, то Кот лезет🙄 А похвастаться хочется так, что тепленькая водичка не держится😆

Поделюсь сохраненной практикой. Часто её включаю. Не только утром, но и в течении дня. Как вспомнила, знаю что есть время (во время мытья посуды, уборки, прогулки, хоть когда😆).

+1

Мы сегодня выбрались на "Хитрого койота" Я как ребёнок 90х получила огромное удовольствие)) Милый. Добрый. Смешной. Моя настоятельная рекомендация)

Как и обещала... Практика которая покажет наглядно сколько времени и сил у нас уходит на семью, друзей, работу и тд и тп... И сколько реально, в сухом остатке, на нас самих... Сколько ресурса мы отдаём и сколько реально восполняем... Смотрим откровенно и не задаёмся потом вопросами "ой, сил то почему нет?" Простая, но очень наглядная практика, часто становится поводом для важных выводов. Её суть в том, чтобы буквально «разложить день по полочкам» и отделить то, что делается для себя, от того, что относится к общим делам и заботе о других. Как выполнять: Фиксируйте всё. В течение дня записывайте каждую выполненную задачу, даже самую мелкую. Пишите максимально подробно, в формате коротких бытовых действий: «проснулась», «умылась», «нанесла патчи», «сварила кофе», «собрала детей в школу», …