Любимый Фитнес❤️

Всем доброго дня! К сожалению, на сегодня степ- аэробика отменяется ❌ я затемпературила

Приглашаю Вас на занятие по МФР (самомассаж в гамаке), которое состоится 11 октября (вс) в 8.30 утра. Занятие длится 1час 30 мин. ✅Регулярное выполнение МФР помогает улучшить гибкость и увеличить диапазон движений в суставах. ✅МФР помогает предотвратить травмы, устраняя мышечные напряжения и улучшая кровообращение в проблемных зонах. ✅После интенсивных тренировок МФР способствует быстрому восстановлению, уменьшая болезненность мышц и способствуя выводу молочной кислоты из тканей. ✅Массаж и давление на определенные точки тела помогают расслабиться и снять накопившийся стресс, что положительно сказывается на общем самочувствии и качестве сна. И все это усиливается благодаря воздействию гамака 😌 Оплата 800 руб., либо 200 руб+занятие по абонемент. Запись обязательна. Занятие проводиться…

❌Отмена Зумба 18:00 пт Геологическая Группа не собиралась

🦋 Завтра суббота, а значит — время летать! Забраться в гамак, покачаться, попробовать новые позы и почувствовать себя настоящим воздушным акробатом! 😍 Детская аэройога — это не только веселье, но и польза: развитие гибкости, координации, силы и уверенности в себе. А ещё это море радости, движения и маленьких побед! 💛 🎈 Ждём наших маленьких покорителей гамаков на Детскую аэройогу в субботу в 10:00! Пусть утро начнётся с улыбки и полёта! 🦋

🔥 Зажигательная зумба уже сегодня! 🔥 💃 Приглашаем на танцевальную тренировку, чтобы сбросить рабочую неделю одним движением! 🗓 Сегодня, пятница ⏰ Начало в 18:00 📍 Место: ул. Геологическая, 10, к. 2 Что вас ждёт: ✅ энергичные движения под крутые треки; ✅ простые связки - справится даже тот, кто «не умеет танцевать»; ✅ заряд бодрости до выходных и отличная компания. ❗ Важно: запись обязательна через личный кабинет. Не откладывайте на потом - записывайтесь прямо сейчас и приходите за своей порцией драйва! 💥

Доброе утро. Юбилейный. 10:00 йога отменяется. Группа не собралась