Polozov Running Club

«Наша гордость. Выпуск №8: Сергей Орлов — не останавливаться на достигнутом 🔥» «Продолжаем нашу рубрику «Наша гордость». И сегодня наш герой — Сергей Орлов! 👏 ⏳ Как всё начиналось: Сергея Александр Полозов знает давно — много раз пересекались на соревнованиях. Он подготовленный бегун, имеет за плечами хорошие личники на дистанциях от 5 км до полумарафона. И что радует — человек не останавливается на достигнутом, хочет двигаться дальше, развиваться и обновлять свои личные результаты. Как раз за этим он и пришёл в нашу группу. 📈 Результаты Сергея: 🥉 Кросс Нации — 11,6 км — 42:30 — 3 место (дебют!) 🥉 Лесобег — 5 км — 17:50 — 3 место 🗣️ Слово тренера (Александр Полозов): «Работа идёт, у Сергея очень хорошие показатели на тренировках. И результаты на соревнованиях тоже не заставили…

«Наши выходные: 5 вёрст, Хвостатый кросс и марафон в Питере! 🔥» «Выходные у нашей команды выдались насыщенными — сразу три события! 🏃‍♂️ Суббота — 5 вёрст: 🔥 Олег Стюфляев — 22:20 — ЛИЧНЫЙ РЕКОРД! Олег снова удивил! В его возрасте — и такой прогресс. Пример для всех! 🔥 Михаил Криворучка — 24:51 🔥 Юля Терехова — 28:42 🔥 Наталья Водзинская — 29:01 Все — молодцы! Стабильная работа даёт результат. 🏞 Воскресенье — Хвостатый добрый кросс (Студёновский карьер): 🥇 Александр Борщёв — 19:25 — 1 место! 🥈 Дмитрий Жданов — 19:54 — 2 место! 🥉 Александр Полозов — 20:09 — 3 место! 🔥 Даниил Терехов — 5 место! Трасса оказалась сложной — больше похожа на трейловую: корни, подъёмы, спуски. Но наши ребята справились! 🔥 И на десерт — суббота, марафон в Питере! 🥈 Максим Слухин — 2:22:48 —…

«Наша гордость. Выпуск №7: Даня Терехов — характер не натренируешь 🔥» «Продолжаем нашу рубрику «Наша гордость». И сегодня наш герой — Даня Терехов! 👏 ⏳ Как всё начиналось: Данилу Александр Полозов заметил на 5 вёрст в парке Победы. Он неплохо бежал 5 км, но всегда начинал очень быстро, в лидерах, а на втором круге «вставал» на подъёме и добегал на морально-волевых качествах. Юношеский максимализм и желание быть первым — его можно понять. Потом он с мамой пришёл в группу тренироваться. До этого Данил тренировался сам: бегал в основном 5 вёрст и кроссы, без часов, без плана, просто как мог — так и бегал. Данные у него, конечно, есть для бега. Но в таком возрасте нужна «быстрота» и «скоростная выносливость». Этого этапа у Дани не было, и тренеру пришлось постепенно ставить ему технику …

+2

«Лесобег 5 км — командой по лесным тропам! И дебют Михаила 🔥» «Сегодня наша команда вышла на Лесобег — 5 км по лесным тропам. И это было мощно! 🌲🏃‍♂️ 🏃‍♂️ Результаты Лесобега: 🥇 Александр Борщёв — 16:44 — 1 место! 🥈 Дима Жданов — 17:20 — 2 место! 🥉 Сергей Орлов — 17:50 — 3 место! 🔥 Даниил Терехов — 18:49 — 4 место! 🔥 Юля Терехова — 23:21 — топ-5! 🔥 Олег Стюфляев — 21:36 И Олег просто не перестаёт нас удивлять! В его возрасте — такие результаты на лесной трассе. Это пример для всех! 💪 🔥 А ещё вчера Настя Фурсова сбегала 5 вёрст за 23:38! Настя, с отличным результатом! Мы видим твой потенциал! 👏 🔥 И сегодня — дебют Михаила! Михаил, добро пожаловать в команду! Сразу 11,5 км за 1:06:50 — это серьёзная заявка. Мы рады, что ты с нами! 💪 ❤️ И особенный момент: Ульяна Романов…

+7

«Завтра — Лесобег 5 км! А тренер уже сегодня выбил дурь на стадионе 🔥» «Завтра наша команда почти в полном составе выходит на Лесобег — 5 км по лесным тропам! 🌲🏃‍♂️ И мы решили: все бегут одну дистанцию. Без разделений, без разных задач — просто команда, лес и 5 км. Кстати, неделю назад мы уже порепетировали на кроссе — проверили себя, отработали характер. Теперь — лесная трасса. Посмотрим, как это сработает! 🔥 А ещё сегодня наш тренер Александр Полозов, так как не получилось завтра бежать, решил выбить дурь на контрольной тренировке на стадионе — 3 км за 9:37! Вот это по-нашему! Не бежишь завтра — значит, выкладываешься сегодня. Кто бежит завтра: · Александр Борщёв · Дима Жданов · Даня Терехов · Олег Стюфляев · Сергей Орлов · Наталья Водзинская · Юля Терехова Лесная трасса — э…

+1

«Кросс — это характер! Серебро, золото, победа в эстафете и новый член команды 🔥» «Сегодня наша команда выступила на Чемпионате области по кроссу. И не одна — вместе с командой Добровского округа! 🤝 Кросс — это особая стихия. Здесь рельеф, грунт, борьба и непредсказуемость. У одних сегодня получилось всё, у других — не всё. Но в этом и весь кросс. Он намного менее предсказуем, чем шоссе. И именно поэтому так ценен. 🏆 Общекомандное место — 3! 🥉 И это не в полном составе — не было Ульяны и Елены. Были бы они — неизвестно, как разложились бы места. Но как есть: третье место в серьёзной борьбе. Гордимся! 🥇 И отдельно — эстафета 4×1000 м — МЫ ВЫИГРАЛИ! Наши герои: Настя Фурсова, Дима Жданов, Юля Терехова и Александр Борщёв. В таком порядке бежали свои этапы и принесли команде победу! …