«Наша гордость. Выпуск №1: Дима Жданов — путь длиною в полгода от знакомства до золота ...
«Наша гордость. Выпуск №1: Дима Жданов — путь длиною в полгода от знакомства до золота GRUT 🏆🔥» «Итак, друзья. Помните наш анонс во вторник? Все гадали, кто этот парень с золотом GRUT и переписанными личниками. Сегодня раскрываем имя. Встречайте — Дима Жданов! 👏 ⏳ Как всё начиналось: Знакомство Димы с Александром Полозовым произошло благодаря их общему другу и нашему атлету — Александру Борщёву. Это случилось в декабре 2025 года на мемориале Колесникова, где Полозов лично разгонял Борщёва на 1500 м, а Дима бежал в том же забеге. Второй раз они встретились в январе в манеже на 2000 м. Тренер уже более пристально наблюдал за ним. 👨🏫 Слово тренера (Александр Полозов): «Он был хорошо экипирован, подготовлен, но в его беге не хватало уверенности. Техника напоминала больше трейлового бегуна, чем стайера на дорожке — не было силы проталкивания. Он бежал в хвосте забега, но не сдавался, старался показать результат даже в такой ситуации. Мне это качество очень понравилось. Потому что технику бега можно поставить, силу в ногах подкачать, а вот характер натренировать и закалить уже сложнее. В том забеге „гарцевал“ мой единственный на тот момент ученик — Александр Борщёв. Он был вторым, уступив на финише молодому парню и показав результат 5:52. Дима удивился его бегу и результату, спросил: «А я могу с вами тренироваться и так бежать?» Я ответил: «Конечно сможешь, но нужно время». И вот мы работаем вместе уже полгода. Проделан огромный тренировочный путь, переписаны многие личные рекорды, завоёваны призовые места на соревнованиях. Дима — один из самых ответственных учеников. Он ровесник Криштиану Роналду и не уступает ему в подходе: следит за своим телом, восстановлением, питанием и экипировкой. Такой подход — залог больших успехов и спортивного долголетия!» 📈 Цифры прогресса за 6 месяцев: 🔥 1 км — 2:48 🔥 5 км — 17:08 🔥 Золото на GRUT и топ-6 абсолюта А вот 10 км и полумарафон Дима под руководством Александра пока не выходил. Это только вопрос времени! 💪 🗣️ Мы задали Диме 4 вопроса, и вот что он ответил: 1. Зачем и почему ты бегаешь? «Начал бегать в 2019 году. Начиналось всё с прогулок в лесу. Потом как-то побежал. Сначала по 3 км, потом 5 км. Когда однажды пробежал 8 км, подумал: "Нихрена себе!😂". Нравится бег, состояние после тренировки, особенно когда лактат 24🤭». 2. Занимался ли ты бегом до прихода к Сане? «Да, до Александра Полозова у меня был другой тренер 2 года. Но тренировки не совсем соответствовали моим данным и возможностям — прогресс остановился». 3. Какая твоя личная философия и что даёт тебе бег в повседневной жизни? «Бег для меня в повседневной жизни — это способ прочистить голову, снять усталость после рабочего дня». 4. Твоё мнение о тренировках и методике Сани. Что тебя удивило? Что отличается от других тренеров? Что даёт результат? «За полгода с Александром пришло правильное понимание тренировочного процесса, результаты начали расти. Самое ценное — он не даёт общие планы, а подстраивается под твой организм. Если что-то идёт не так — корректируем. Чувствуешь себя не просто учеником, а частью команды». 🏁 Что дальше? Ближайшая цель Димы — Елецкий полумарафон, который состоится уже меньше чем через 2 недели. Какую дистанцию он побежит — расскажем вам позже. Следите за новостями! 👀