Путь к йоге, путь к себе

А ваши домашние помогают заниматься йогой или только мешают? ☺️😂

🧘‍♀️С ноября начинаем онлайн практики! 😁 Расписание: 🌸 18:30 Понедельник, среда (Пятница, под запрос группы) 🌸 09:00 Вторник, четверг, суббота Стоимость абонемента на 1 месяц: 🌼 Групповые программы: 🌿10 занятий - 3000 руб 🌿5 занятий - 1700 руб. 🌿1 разовое занятие - 400 руб 🌿Первое знакомство - 100 руб. 🌼Индивидуальное занятие: ☘️8 уроков - 4000 (время удобное для тебя) ☘️Индивидуальная программа под запрос ученика в удобное время - 1000 рублей за урок.

Преимущества онлайн урока: ✅мне видно всех участников с нужного ракурса, а тебе достаточно видеть только меня 😉 ✅я делаю фото себе на память чтобы индивидуально разобрать ошибки или показать твои новые успехи! 🥳 ✅ты можешь выбрать нужную температуру в комнате, яркость света и любимую фоновую музыку ✅тебе не нужно ехать в зал через пробки после работы, искать парковку или идти по холодной улице, достаточно просто расстелить коврик в совей комнате 🥰 ✅можем заниматься из любого города страны и мира, и не важно какой у тебя часовой пояс 😎 ✅занимайся в отпуске, на работе, на отдыхе и даже на берегу моря в лучах заката🥰 Минусы: 💔нужен стабильный интернет 💔нужно установить телефон на штативе или подставке, чтобы хорошо было видно коврик и тебя на нем.

👆А вот так проходят практики онлайн уроков 🥰 Кажется это так непривычно и неудобно, и что там можно разглядеть в эти маленькие окошки 😂 А тебе это делать и не нужно! 😊 Я специально училась больше года, и беспрерывно практиковала преподавательское мастерство, чтобы и на экране и в жизни замечать каждое движение твоего тела. ☺️ С ноября запускаю утреннюю и вечернюю онлайн группу 😊 Напиши мне если хочешь присоединиться 😉

😍 В городе Абакане есть чудесная возможность прийти на практику в мини группу и приятно расслабиться в дружелюбной обстановке. 🥰 Преимущество маленькой группы именно в том, что каждый ученик под постоянным присмотром, каждая практика построена с учетом целей и задач учеников в группе. Благодаря этому прогресс идет намного быстрее: ✅через месяц уже заметите, как спина станет ровнее ✅плечи расправятся и перестанут зажимать шею ✅боль в пояснице уменьшиться или совсем отпустит ✅женские боли уменьшаться ✅сон станет крепче и спокойнее Первое занятие - символическая стоимость 100 рублей 😉 Напиши мне для записи!

Начни сегодня свой путь! 🥰 🙏Приглашаю на практику в клуб Гринни, г. Абакан в понедельник, среду и пятницу в 20:00! 🧘‍♀️ Первый урок знакомство - 100 рублей 🌸 А если не хочешь ехать до студии или живёшь в другом городе, присоединяйся на практику в онлайн режиме 🧘‍♀️ Напиши мне, обсудим все детали! 😉