Намасте! 🙏
Намасте! 🙏 Вашему вниманию представляю "любимая" асана всеми практиками хатха-йоги - Чатуранга Дандасана! Оттачиваю сама до совершенства базовые асаны и могу тебя научить 😉 Напиши мне и приходи на практику! 🧘🏻♀️ Расскажу все подробно и у тебя точно получится! 😌💪 НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ На видео это уже где-то моя двадцатая Чатуранга за сегодняшний день. Еще асана усложнялась важной задачей: удержаться не укусить кота за ухо 🤪 и не упасть на него лицом 🤣