Упражнения по фитнесу и брейк дансу. Разбор упражнений и элементов. Составление тренировочных программ. Сайт - inspire2.ru Youtube канал - https://youtube.com/@inspire2ru Вконтакте - http://vk.com/inspire2dance По всем вопросам ко мне 👉🏻 @bboyalmix
Публикации канала
Лента каналаTRX Гольфист - TRX Golf Swing (Single / Double / Opposite Hands) Если кто-то ещё не делает свайпс, делайте пока гольфиста, а потом уже к свайпсу перейдёте. https://inspire2.ru/element-exercise/1327-trx-golfer-trx-golf-swing-opposite-hands
2У Crazy из Crazy Force crew (Люцерн, Швейцария) - на канале есть записи их выступлений с 1985 (ещё за 5 лет до появления BOTY), например: - https://youtu.be/46i5vMWiCmo?si=lxDr8qUXkMiYjF7w - https://youtu.be/Uv0zRJluitA?si=Mm0IyO24n5RL-M_l
18муз. Dj Nas’D (Германия) - Rising sun (сэмпл из The Temptations - I need you (1973)): [Intro] Love has gone Gone away to stay I need you [Verse 1] Watching the rising sun, counting calls one by one Believe me, girl, there's no fun When it's only done by one, I need you [Chorus] More than anything else in this world, I need you To brighten my day, to chase away the hurt and pain You left me when you said goodbye Listen to me, baby [Verse 2] Time passes all so slow, got nowhere to go Sit on the benches of the beach, you know No, nothing means a thing no mo' without you
16Вассерман о пользе Роскомнадзора
69Гимнастика шейного отдела: шея журавля, черепахи и другое - https://inspire2.ru/element-exercise/815-sheya-zhuravlya
94Египетский шаг (суставная гимнастика для плеч)
66
Подписчики
13
Публикации
30
Обновление
30 сентября 2026 г.
Первая публикация
12 февраля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
6
публикаций
Просмотров за 90 дней
912
Ср. просмотров на пост
76