Мир зрелых женщин

Впервые наткнулась на просторах Рунета на психотерапевта Екатерину Сокальскую. Залипла на интервью, в котором она объясняет про инфантилизм взрослых людей. 👶 Познавательно, местами спорно. Но главное, что в самом начале она подробно остановилась на триаде человека - дух, душа и тело.💡 Мне эта тема показалось очень масштабной и интересной и я оформила свои мысли в отдельную статью. Не пропустите на канале в ближайшее время. ✅

Больше всего я уважаю и восхищаюсь профессионалами своего дела — теми, кто не подстраивается под сиюминутные тренды, а остаётся верен своему масштабу.  Один из моих любимых примеров человека на своём месте — Юлия Меньшова. В 1990‑х она гремела с жанром тет‑а‑тет интервью на телевидении, а в наше время создаёт потрясающий уникальный онлайн-контент. 🤳 По‑прежнему оставаясь в кадре, не теряя очарования, Юлия Владимировна востребована и уважаема, ей чужды хайп и дешёвая популярность.💃 Это про настоящую устойчивость в профессии: не пытаться казаться моложе или проще, не заигрывать с аудиторией, не опускать профессиональную планку, а продолжать делать сложно и глубоко. ✅ Я с большим интересом наблюдаю её авторские проекты - ультрасовременные. ⚡  «Феминитивы» — о женщинах, оставивших сле…

Цифровой мир: быть или казаться? Бездушный искусственный интеллект с каждым днем отвоевывает все новые пространства человеческой жизни. И вот уже не умеющие критически мыслить пускают слезу под шедевральную седую ночь в исполнении Канье Веста или с умилением смотрят ютуб-проект ИИнтервью с историческими личностями. И причисленный к лику святых русской православной Церковью Николай II (точнее его искусственный видеоаватар) отвечает на вопрос реального ведущего о том, что он сказал Творцу при личной встрече. 🚫Так где же эта нравственная граница дозволенного в цифровых коммуникациях? И неужели личность человека, его индивидуальность, его глубокий внутренний мир, его живой ум и талант становятся практически атавизмами?🆘 Почему все больше людей сегодня предпочитают «казаться», а не …

Эйджизм. Часть 2 Медицина: «это возраст» как приговор Особенно горько, когда эйджизм касается здоровья. Статистический термин «возраст дожития» сам по себе звучит как приговор — будто после определённого рубежа человек уже не имеет права на полноценное лечение, на надежду, на активную жизнь. Фраза «Что же вы хотите в Вашем-то возрасте», брошенная врачом в ответ на жалобы, способна лишить не только лечения, но и уверенности в том, что боль реальна. Когда серьёзный симптом списывают на «обычные возрастные изменения», мы начинаем сомневаться: а действительно ли нам плохо, или мы просто «слишком много хотим» от своего тела? Это не про медицинскую объективность, а про стереотипы, которые до сих пор влияют на отношение к пациентам старшего возраста. Я видела, как эти стереотипы калечат …

Эйджизм: когда возраст становится приговором Часть 1 Возраст — это просто цифры. 4️⃣5️⃣➕ Но в нашем обществе эти цифры слишком часто используют как повод решать за нас: на что мы способны, что нам позволительно, когда нам пора, а когда уже поздно. ❌ Эйджизм — это дискриминация по возрасту. И в жизни он редко выглядит как грубое оскорбление. Чаще прячется за «добрыми» советами, бытовыми фразами и даже за заботой: «Тебе рано», «Тебе поздно», «Это не для твоего возраста». 🤯 От этой маскировки он ранит особенно сильно: мы в какой‑то момент начинаем считать эти слова истиной.😥 Твой голос ничего не стоит из‑за возраста Вспомните, как часто в юности мы слышали: «Да что ты понимаешь, ты ещё молодая, вот поживи с моё». Мысли, желания, мечты обесценивали близкие и родные только …

‎Не успеваю жить свою жизнь: как я возвращаю себе минуты тишины Мы живём в режиме дедлайнов и вечной занятости, а зрелость — это время вернуть себе право на паузу. 🧘‍♀️ Вот как я учусь не заполнять тишину делами и не чувствовать за это вину. ❤️🩷 В детстве мы не умели ждать: «Папа, ну когда уже приедем?», «Мама, а скоро Новый год?». Время казалось бесконечным и тягучим.⌚ А сегодня оно летит со скоростью скроллинга ленты. 📳 Мы просыпаемся с телефоном, засыпаем с ним же, будто проживая десятки чужих жизней за экраном, но так и не успевая полноценно жить свою единственную.📲 Цифровая эпоха подарила нам иллюзию вечной занятости. Кажется, что если ты не отвечаешь на сообщения мгновенно или не выкладываешь сторис каждые полчаса, то выпадаешь из потока жизни. Но это не жизнь, а её …