"МИЛИСА" Академия артистического плавания

💫 Синхронное плавание: гимнастика + акробатика + плавание + прыжки + хореография + музыка + железная дисциплина. Это не про «легко и красиво». Это про ежедневный труд, сотни повторений и умение не сдаваться, когда уже тяжело. Именно поэтому наши спортсменки — уникальны. ❤️

👋 Знакомим вас с нашим тренерским составом! За каждым уверенным гребком и каждым преодолённым страхом воды стоит большая работа наших тренеров. Они не просто учат технике — они помогают детям поверить в себя и по-настоящему подружиться с водой. 💙

🌊 Хотите, чтобы ребёнок подружился с водой и чувствовал себя уверенно в бассейне? У нас идёт набор в группу малышей по обучению плаванию! Занятия ведёт Алиса Андреевна — мастер спорта России по плаванию .Она знает, как мягко и безопасно познакомить ребёнка с водой, убрать страх и поставить правильную технику с самых первых шагов. Занятия проходят в спокойном темпе, с игровыми элементами — чтобы малышу было интересно, а родителям спокойно. Группы небольшие, поэтому тренер успевает уделить внимание каждому. Сейчас ещё есть пара свободных мест — успейте записаться! 🤗 👉 Пишите. https://vk.ru/away.php?to=https%3A%2F%2Fmax.ru%2Fu%2Ff9LHodD0cOLzKis8uQl2NwbieQqVtoIju_oPy6qOY0MGA1PTkRRPdBCvXz4&utf=1

+3

Добрый день , уважаемые родители! Ниже представлен небольшой комплекс упражнений для домашнего выполнения . Будет очень полезно, если дети будут его делать: так мышцы быстрее привыкнут к правильной работе, и мы скорее достигнем нашей цели 🎯 - научиться плавать.

Тренировка прошла отлично! 🌊 Сначала плавательная база: кроль на спине и на груди. ( в разных вариациях ).Скоро , все плавающие начнут , осваивать баттерфляй и брасс. Из синхронного плавания делали базовые элементы, «гребки», обучение гребка «пропейлер»: сначала у борта, пробуем держать баланс и стоять вертикально ( в пропейлере). Было непросто, но прогресс есть! 💪»

Тренировки спортивной группы по синхронному плаванию (посёлок Солнечный), 2 группы: Группа 1: вторник, пятница — 15:00–17:00. Группа 2: четверг — 15:00–17:00, суббота — 12:00–14:00.