О теле с душой

Продолжаю делиться результатами марафона👆 Для меня кето раскрылось не только в сантиметрах, но и во внутренних переменах: ✨ Чистая кожа: Лицо стало заметно чище, полностью прошли прыщи и воспаления. Ушла отечность. 😴 Сон и восстановление: Я начала самостоятельно засыпать до 23:00 и легко просыпаться по утрам. Более того, появилось давно забытое ощущение, что я действительно высыпаюсь! ⚡ Огромный уровень энергии: Сил стало очень много! Доходило до того, что даже после тяжелейших рабочих суток я приходила домой и не всегда хотела спать - организм работал как часы на кето-топливе. Результаты опросов в нашем чате только подтвердили: такие крутые перемены произошли у всех участниц! 🔥 100% избавление от тяги к сладкому: ни одна участница не осталась в плену у сахара, тяга либо исчезл…

+3

Наш кето-марафон завершился, проходил он с 15.09 - 15.10, я собрала отчёт по каждой участнице и спешу поделиться с вами результатами😊 Как я прошла собственный кето-марафон и сбросила 9 см в талии за месяц! 🥑✨ Когда я задумывала этот кето-марафон, мне не хотелось быть строгим куратором в белом халате, раздающим указания. Моей целью было создать живое, уютное и безопасное пространство, бесплатный формат за комфортный донат, где нет места чувству вины, срывам и упрёкам. Нас собралась небольшая, но очень дружная команда: всего 7 участниц, включая меня. И самое главное правило, которое я для себя поставила: я, как организатор, соблюдала кето наравне со всеми и прошла весь этот путь плечом к плечу с девочками! Почти каждый день я готовила, делилась фотографиями своих тарелок, честно п…

Друзья, какую тему вы хотели бы чтобы я осветила ещё?

Меня бомбануло, народ, полюбите себя уже наконец!!!