Psy-Дайджест

Убежденность в том, что жизнь без достижения цели не полна, – не столько трагический экзистенциальный факт жизни, сколько западный миф, культуральный артефакт. Восточный мир не допускает мысли, что у жизни есть "пункт назначения" или что она представляет собой проблему, которая должна быть решена: нет, жизнь – это тайна, которую нужно прожить. Индийский мудрец Бхагван Шри Раджниш говорит: "Существование не имеет цели. Это чистое путешествие. Путешествие жизни так прекрасно, кого волнует пункт назначения?". Жизнь просто есть, и мы просто оказались вброшены в нее. Жизнь не требует обоснования. Ирвин Ялом

Только приняв свою тень, человек обретает подлинную целостность. Но этот шаг требует времени, проведённого в уединении, где можно услышать собственный голос за пределами чужих ожиданий. Одиночество становится инструментом самопознания: только так можно отделить «своё» от «навязанного». __________ Эрих Нойманн

Я по опыту знаю, что любое принуждение, будь то лёгкая суггестия, или советы, или иные методы воздействия, не приносят в конце концов ничего, кроме помех высшему и самому главному переживанию, а именно пребыванию наедине со своей самостью, или как там ещё не называй эту объективность души. Человек должен быть один хотя бы уже для того, чтобы узнать, что его несёт, когда он больше не может нести себя сам. Только это знание даёт ему нерушимую опору. Карл Густав Юнг "Архетип и символ"

Депрессия подобна разжиганию небольшого огня для того, чтобы предотвратить огромный лесной пожар. Если мы видим этот «маленький огонь», значит, есть шанс вмешаться: не тушить его насильно), а разобраться, что именно так сильно горело, что психике пришлось пойти на такую крайнюю меру. Не нужно оставлять «огонь» гореть, но и не заливать его водой, а аккуратно перевести в другое русло — в осознание, в выбор, в действие. __________ Ролло Мэй Экзистенциальная психология.