Депрессия подобна разжиганию небольшого огня для того, чтобы предотвратить огромный лес...
Депрессия подобна разжиганию небольшого огня для того, чтобы предотвратить огромный лесной пожар. Если мы видим этот «маленький огонь», значит, есть шанс вмешаться: не тушить его насильно), а разобраться, что именно так сильно горело, что психике пришлось пойти на такую крайнюю меру. Не нужно оставлять «огонь» гореть, но и не заливать его водой, а аккуратно перевести в другое русло — в осознание, в выбор, в действие. __________ Ролло Мэй Экзистенциальная психология.
11 просмотров