Твой подросток. Инструкция от психологов.

Доброй субботы!Напоминание: встреча уже сегодня! Сегодня, 17 октября, в 10:00 МСК — группа поддержки «Недиванные эксперты». Тема: управление родительским гневом в отношениях с подростками. Обсудим, как не срываться, выдерживать «нет» и сохранять контакт. Ведущая — Анжела Стрижакова. Подробности и участие: https://menteh.ru/nedivan

ПОДРОСТОК ДОВЁЛ? ИЛИ ВЫ УЖЕ ДАВНО НА ПРЕДЕЛЕ? Не убрал за собой. Игнорирует просьбы. Сидит в телефоне. Грубит. На всё отвечает: «Отстань». И вдруг вас накрывает. Голос повышается, слова становятся жёстче. Хочется поставить на место. А потом приходит мысль: «Зачем я так сорвался? Можно же было спокойно поговорить…» Но часто дело не только в подростке. К этому моменту внутри уже накопились усталость, тревога и бессилие. Ребёнок взрослеет, спорит, отстаивает своё мнение и всё чаще говорит: «Ты ничего не понимаешь». И это может задевать сильнее, чем кажется. Появляется страх потерять авторитет, перестать влиять, упустить что-то важное. Тогда обычный конфликт превращается в борьбу: кто главный, кто кого пересилит, за кем останется последнее слово. Но есть и другая крайность — терпеть вс…

В минувшую субботу мы провели прямой эфир на тему родительского бессилия в воспитани подростка. Говорили об эмоциональном выгорании, об уставших "я не могу", о причинах за этим и о том, как справляться. А теперь выкладываю запись эфира — два психолога, спокойный разговор, практичные мысли и поддержка. Ссылка уже доступна. Можно слушать на x1,75 - значительно экономит время.

https://speak.kinescope.io/fvy-tlcq-tck?hl=ru

Уже через три часа мы встречаемся на прямом эфире для родителей подростков. Поговорим о том, что такое родительское выгорание, почему оно возникает, как перестать винить себя, лучше понять свои чувства и поведение подростка. Вас ждет живой разговор двух психологов и практики, которые помогут вернуть ощущение опоры. Присоединяйтесь. Если вы устали и чувствуете, что не справляетесь — вы не одни. Ссылка на эфир будет в канале и в сторис за 10 минут до начала