Логопед 🌊 На море| Лана Яковлева

Всегда говорю - надо все проверять на себе!!!! И тейпы, и массаж, приемы самомассажа и работы с телом, и все новые приемы постановки нужно почувствовать самой, прежде, чем с этим пойти к маленькому пациенту

Обещала делиться тем, как продвигаются мои зарядки/ тренировки. И я хвалю себя - не пропускала ) ура!🥳 И я открыла 2 ящика Пандоры для себя - это программа «Здоровые стопы» и курс «Здоровые плечи и шея». ❤️‍🔥 это просто ВАУ Все мои неприятные боли как рукой сняло и это совершенно новый уровень работы со своим телом. Оказывается, точнее это я такой вывод сделала - часть моих проблем - это лопатки. Я их почти не ощущаю, как будто они совсем не двигаются. И благодаря курсу я их стала чувствовать😌. Пока это совсем минимальные движения, но оооочень интересно что же будет дальше, как они вообще могут двигаться? Какой у них потенциал? Я думала, это нормально, у всех так🥹 Вы умеете двигать лопатками? А большими пальцами? Этим и занимаемся на тренировках. И потом я ощущаю, как…

А я ходила к врачу, решила пройти диспансеризацию Я прикрепилась к новой поликлинике в Сириусе. Сразу направили на диспансеризацию по возрасту. В целом мне все нравится. Слала анализы, ЭКГ, маммографию. Все по ОМС. Единственное запись к врачу - на 2 недели вперед. «Завтра в 8 утра успейте записаться к ЛОРУ на 14 октября, а в понедельник в 12 ночи еще к одному врачу, важно успеть, в 8 утра талонов уже не будет»😏 Наверное, везде так😌 зато существенная экономия бюджета Возвращаюсь снова по Олимпийскому парку, но уже в темноте