Центр пробуждения интуиции с Аленой Сазоновой

Не откладывай жизнь до момента, когда решатся все вопросы. Такого дня может не наступить. Код дня: (пишем в комментариях) Я создаю хорошую жизнь из сегодняшнего дня.

Когда я предлагаю прислушаться к себе, иногда слышу в ответ: «Я даже не понимаю, к чему прислушиваться». Особенно если долгое время внимание было занято чужими желаниями, задачами, ожиданиями. Что нужно семье? Что скажут окружающие? Как будет правильно? Для собственного отклика в этом потоке остаётся мало места. 🙃 Давайте сегодня выделим ему две минуты. Уберите телефон, устройтесь удобно и спросите себя: «Что сейчас помогло бы мне почувствовать себя немного лучше?» Выберите что-то простое и доступное: тишина, стакан воды, короткая прогулка, музыка, несколько минут у окна. Заметьте, как появился ответ. 🔹 Вы представили себя на прогулке? 🔹 Внутри прозвучало слово «тишина»? 🔹 Почувствовали, как устали плечи? 🔹 Просто поняли, чего хочется? Запишите этот отклик. Если возможно, сдел…

То, что окружает тебя каждый день, легко перестать замечать. Код дня: (пишем в комментариях) Я смотрю на привычное новыми глазами.

Как начать развивать свое тонкочувственное восприятие, кстати картинки я не просто так вам выставляю - это помогает тренировать свою интуицию. «Закройте глаза и представьте…» Кто-то сразу видит целую сцену. А кто-то сидит и старается: «Ну где же она? Почему у меня ничего нет?» При этом ощущения есть. Возможно, появляется слово. Меняется настроение. Возникает понимание, которое пока трудно объяснить. Однако человек ждёт именно картинку - и всё остальное пропускает. Есть несколько способов восприятия: ✨ Через образы. Цвета, символы, отдельные детали или целые сцены. ✨ Через слова и звучание. Внутренняя фраза, отдельное слово, вспоминающаяся мелодия. ✨ Через ощущения. Тепло, прохлада, напряжение, лёгкость, эмоциональный отклик. ✨ Через «просто знаю». Сначала возникает понимание, а слова…