Доктор Власенко

Октябрь богат на обучение! 📚 Посетила школу по здоровью молочной железы от «Авроры». Очень уютная домашняя атмосфера и потрясающие спикеры: гинеколог Ольга Федоровна и онколог-маммолог Светлана Борисовна. Спасибо коллегам за ценные знания!

Сегодня состоялось наше большое мероприятие по перименопаузе! ​Разбирали женское здоровье со всех сторон. Я раскрыла тему неочевидных сердечно-сосудистых рисков и защиты эндотелия, а мои замечательные коллеги из клиники ANTI AGE: гинеколог-эндокринолог Шарнина Марина Васильевна и невролог Загоскина Елена Андреевна — дополнили картину со стороны своих специализаций. ​Горжусь тем, что мы работаем в таком сильном междисциплинарном тандеме. Ведь только объединив усилия врачей разных профилей, можно подарить женщине по-настоящему высокое качество жизни! Спасибо всем слушательницам за внимание и доверие! 🤍 ​ А какие вопросы о перименопаузе волнуют вас больше всего? Пишите в комментариях, разберем в следующих постах!

Сегодня особенный день — в календаре совпали День учителя и Международный день врача ❤️🎓🩺 ​Для меня это две профессии, которые абсолютно невозможно разделить. За 17 лет практики я убедилась в главном: настоящий врач всегда остаётся учеником. А настоящий учитель продолжает учить не только сухими знаниями, но и собственным отношением к делу и людям. ​От всей души поздравляю коллег — и врачей, и преподавателей! Желаю нам профессионального уважения, благодарных пациентов, неиссякаемых сил, вдохновения и ясного ощущения того, что всё, что мы делаем, действительно имеет значение. 🌟 ​Моя отдельная, безграничная благодарность сегодня — моим Учителям: профессору Тимуру Атаназаровичу Абдулаеву, профессору Светлане Юрьевне Калинченко и профессору Дорине Алексеевне Донич. ​Спасибо за фундаментал…

Замечали, как с первыми осенними дождями голова становится «чугунной», пульс зашкаливает, а тонометр начинает показывать неприятные сюрпризы? 🌧️ Принято списывать всё на погоду, возраст или магнитные бури. Но кардиология интегративного уровня смотрит глубже: метеочувствительность и скачки давления — это крик ваших сосудов о помощи. 🩺 В нашем совместном эфире с Аллой Соковой в рамках проекта «Осенняя перезагрузка» я подробно объясняю, почему возникает этот сбой и как дисфункция эндотелия лишает нас энергии. Не нужно просто терпеть головную боль и ждать хорошей погоды — смотрите выдержку из эфира, чтобы узнать, как помочь организму адаптироваться к сезону и вернуть контроль над давлением! 🍁

+2

​Сменили рабочую обстановку на уютное кафе. Вечер с коллегами

Сегодня, 29 сентября, отмечается Всемирный день сердца ❤️ Большинство сердечно-сосудистых проблем — можно предотвратить или взять под контроль, если вовремя обратить на них внимание. ​Здоровье сердца начинается не с таблеток, а с грамотной профилактики и комплексного подхода к своему организму. ​Несколько жизненно важных привычек: ​🩺 Контролируйте давление. Знать свои цифры АД — базовая необходимость. ​🩸 Следите за липидным профилем. Регулярно проверяйте уровень холестерина для оценки состояния сосудов. ​🏃‍♀️ Больше двигайтесь. Ежедневная умеренная активность — лучшая тренировка для миокарда. ​🧘‍♀️ Снижайте уровень стресса. Находите время для полноценного отдыха и радости в кругу семьи. ​Берегите себя и своих близких. Пусть ваши сердца бьются ровно, долго и счастливо! Не откладывайт…