Муза, и немного психолог Шаруненко Ольга

КУРС. ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ. Внезапно всё обесценилось. Работа, которая раньше нравилась, стала пустой. Отношения, которые казались стабильными, трещат. Вы просыпаетесь с вопросом: «А зачем всё это?» и не находите ответа. Или наоборот, вы всё делаете «правильно», но чувствуете, что живёте не свою жизнь и не понимаете, что с этим делать. И это не «просто плохое настроение», это возрастной кризис, переход, у которого есть задачи, фазы и ресурсы. Курс «Возрастные кризисы» - это система знаний и практик, которая поможет вам: · Понять, что с вами происходит и на каком этапе вы находитесь. · Увидеть задачи своего возраста и перестать требовать от себя невозможного. · Пройти переход осознанно, а не «перетерпеть и забыть», а на самом деле застрять. · Помочь близким, которые тоже проходят кризис…

СТРАТЕГИЧЕСКИЕ СЕССИИ Все, кто планировал стратегические сессии с моей модерацией и анализом, начните планирование заранее, даты со второй половины ноября до конца января. Сейчас логистику нужно продумывать сильно заранее. Благодарю за понимание!

НАБОР В ГРУППУ В субботу в 14:00 Набор в групповую работу. Группа саморефлексии и работы над определённой задачей в рамках цикла. Тема набора для тех у кого проблема в построении отношений или их нет долгое время. Выраженные конфликты с родственниками и детьми. Отношения: близость и личные границы. Тема 1. Мой тип привязанности. (24.10) Тема 2. Границы где я, а где другой. (31.10) Тема 3. Почему я выбираю не тех. Сценарные паттерны. (7.11) Тема 4. Конфликты в коммуникациях по треугольнику Карпмана. Тема 5. Как строить близость без слияния. 🗓 Когда: 24 октября (суббота), 14:00 (Тема 1) 📍 Где: Люмен, с. Дивноморское, ул. Приморская, 18 Запись 89614011351 Стоимость: 1000 руб.

СТЫД. Путь величия и самоуничижения Читает психолог и лектор Шаруненко Ольга. Он мечтал стать великим художником, а стал человеком, который 12 лет подписывал чужие картины своим именем. Она хотела просто рисовать, а превратилась в женщину, которая отдала свой талант мужу и стала рабой. Их история не про искусство, а про стыд. Тот самый стыд, который заставляет нас прятать своё имя, свой голос, свою жизнь. МАРГАРЕТ И УОЛТЕР КИН. 🎭 Что такое стыд на самом деле? Не просто «неловко», это эмоция, которая говорит: Ты не имеешь права быть. Ты не имеешь права на признание. Ты не имеешь права на славу. Ты не имеешь права на своё имя. Ты ничтожество. Ты пустое место. 🙈 Токсичный стыд: как он появляется и что разрушает? Почему одни прячут свой талант, а другие присваивают чужой? Почему женщ…

МАЛЬЧИКИ ВСЕГДА ТАКИЕ МАЛЬЧИКИ Шла я такая уставшая с Биопрома, выставки достижений Минпромторга. Было много университетов. - Познакомтесь, это ни кто-нибудь, а надежда Сеченовского университета... Совмещая в графике кинофестиваль и промышленную выставку, я обнаружила, что в этом году учёные выглядели значительно бодрее и увереннее, чем режиссеры. Режиссеры при том, что стали грустнее, но при этом работы выросли в качестве. И как будто все просто стали взрослее и ответственнее. А когда взрослеешь теряешь долю беззаботности и веселья. Все стали сосредоточенными и эффективными. Зато начали расцветать те, кто показывает результат. Возле дома на долгом светофоре встречаю двух дедушек. Один тащит срезанную агаву на веревке, чтобы гнать текилу. Второй пакет с мусором. Они конечно бы разошлис…

ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ Большинство людей тратят кучу времени и сил учась строить отношения с другими людьми. В большинстве случаев это сводится к дешовым манипуляциям или к танцам с бубном возле чего-нибудь раздутого эго. Самое странное, что никто не строит отношения с собой. Никто не спрашивает понравился ли мне этот кофе, не давят ли мне туфли и трусы. О чем я мечтаю. На что люблю смотреть безоотрывно. Из-за этого люди такие неинтересные и поверхностные, и суетливо раздражающие. Иногда их спасают должности, знакомство с известными личностями и бесконечное потребление эмоций, еды и алкоголя. Но это весьма временное спасение. Я люблю время с собой. Обожаю себя радовать всякой ерундой и отсутствием планов, отсутствием разговоров и рассмотриванием вещей и людей со стороны. Еще я люблю город, в к…