Женский психологический клуб/КАЛИНИНГРАД

Пойду помедитирую, или Как поговорить с собой Сегодня хочу поговорить о медитациях. О разных — тихих и громких, женских и мужских. Потому что у всех этих практик, как ни назови, одна и та же ценность: возможность услышать себя, заглянуть в собственную глубину, посмотреть на себя изнутри. Но как найти для этого время, когда вокруг столько людей — детей, мужа, домашних дел — и все хотят быть в поле твоего внимания? О, это целое искусство. В семье ведь все собираются не зря. Каждый учит чему-то другого и учится сам. И зачастую мы, женщины, думаем — и порой так себя и позиционируем — что это именно мы учителя для своих мужей. Воспитательница, учительница, мама. А в последнюю очередь — любимая, желанная, соблазнительная, обворожительная женщина... Но сегодня не об этом. Сегодня — о том, как…

🌸 ПЕРЕЗАГРУЗКА 360°: МОЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ 🌸 Как сбросить чужой груз, вернуть тело к жизни и зазвучать по-настоящему Дорогие женщины! 💫 Осень подходит к концу. За окном темнеет рано, а мы всё несём и несём… Сумки. Ожидания. Роли. Тревоги за детей, родителей, работу, быт. Невидимый рюкзак, о котором мы давно забыли. Что, если этот ноябрь станет месяцем, когда вы выбираете себя? 🌿 🎁 ЧТО ТАКОЕ «ПЕРЕЗАГРУЗКА 360°» Это не разовая встреча и не «ещё один вебинар». Это целостная система возвращения к себе, которая работает со всеми уровнями сразу — потому что женщина не делится на «тело отдельно» и «душу отдельно». 360° — это про то, что мы не латаем один угол, а разворачиваемся к себе целиком. Система построена на 4 уровнях, и на встрече 5 ноября вы попробуете каждый из них на себе: | …

В моей голове стали зреть новые вопросы, касающиеся лично его, и он с удовольствием стал рассказывать, а я с интересом слушала. Потом у нас возникло желание друг друга, и все закончилось поцелуями с заделом на продолжение вечером. Мы не обращали внимания на то, что происходило вокруг. Бегали дети, собаки, кто-то звонил, кто-то громко говорил... Мы смогли отключиться от внешнего и побыть наедине вместе здесь и сейчас. Не думая о том, что когда вырастут дети, я уж точно погружусь в любовную атмосферу. Начать можно сейчас. Просто с малого шага. Практика на неделю Прикоснитесь легонько к своему партнеру. Пусть это будет легкость и честный взгляд во внутренний мир другого. Смотрите в глаза. Отвечайте на заявки. Применяйте эту практику каждый день на протяжении всей недели. Замечайте, как ме…

«Мы влюблены друг в друга, разве этого не достаточно?» Как часто я слышу эту фразу в своей практике. Она звучит как мантра, как оправдание, как попытка спрятаться в романтический туман от суровой реальности. «Мы же любим друг друга, значит, всё само собой образуется». Но давайте будем честны: часто под этой красивой фразой мы прячем не желание глубже друг друга познавать, а страх. Страх разгребать накопившиеся проблемы и обиды. Мы просто не умеем это делать. Мы не научены. Любовь — это не только чувство, это еще и навык. И коммуникация здесь играет главную скрипку. Сегодня я хочу поговорить с вами о первом, самом важном первом шаге из нашего с вами «Рецепта любви». О установлении контакта. Как понять, что контакт потерян (или его не было никогда)? Это не всегда громкие ссоры. Часто эт…