Чем кормить подростка с утра для успешной учебы в школе Я большое значение придаю завтракам своих детей. Ведь половина энергии из пищи у школьника уходит на работу мозга. Вы можете себе представить?! Половина! И от питания напрямую зависит как дети будут концентрироваться, запоминать информацию и справляться с эмоциями. Я серьезно изучала этот вопрос. Если ребенок уходит голодным или съел только бутерброд, то мозг уже на первых уроках испытывает дефицит глюкозы, а школьник – проблемы с концентрацией. Сладкое, выпечка, хлопья и другие быстрые углеводы дают резкие скачки глюкозы и энергии. За подъемом идет спад и раздражительность, усталость, трудности с концентрацией. Медленные углеводы (каша, цельнозерновой хлеб) отдают глюкозу постепенно, обеспечивая мозг ровным, без скачков, уро…
Читать целикомРеклама в похожих каналах
Описание
Помогаю выбрать: школа → экзамены ОГЭ и ЕГЭ → колледж/ вуз → профессия
Активность канала
За 7 дней
4
публикаций
За 30 дней
15
публикаций
Просмотров за 90 дней
3 875
Ср. просмотров на пост
161
Динамика по дням
Подписчики, публикации и просмотры по дням — после входа.
ВойтиЭто ваш канал? Продавайте в нём рекламу
Получать заявки: подтвердите права через Чатератор
- 1
Откройте Чатератор
Нажмите «Старт»: без этого MAX не найдёт бота среди администраторов.
- 2
Сделайте бота админом
«Администраторы» → «Добавить» → наберите в поиске «Чатератор» → права «Писать посты» и «Закреплять посты». Пост удаляется после срока — ещё «Удалять чужие посты». По @-имени и через «Добавить участника» бот не находится.
- 3
Перешлите боту любой пост
В ответе нажмите «Привязать в MAXimeter» — канал подтвердится сам.
Бота в канал добавить нельзя? Добавьте в описание канала ссылку на свою витрину MAXimeter и перешлите Чатератору любой пост из канала. Рекламу в таком канале вы будете публиковать сами.
Публикации канала
- 12
#среда_возможностей Нашла бесплатный онлайн-курс по математике для школьников Т-Образование запустило курс «Математика решает» для ребят с 4 по 6 класс. На занятиях разбирают нестандартные задачи, тренируют логику и учатся мыслить критически. Мне понравилось, что отбора нет, подключиться может любой ребёнок. На учёбу уходит от двух до трёх часов в неделю, это посильная нагрузка вместе со школой. Такие задачи могут пригодиться тем, кто готовится к олимпиадам или хочет попасть в математический класс. В конце выдают сертификат об участии.
60С понедельником) Как поступить на бюджет с низкими баллами? Разговор с семьёй выпускника у меня часто начинается одинаково. Ребёнок хочет в экономисты или инженеры. Родители выписали три известных вуза и переживают, что баллов не хватит. Я понимаю эту тревогу, поэтому прошу смотреть шире. Есть вузы, которые подчиняются не Минобрнауки, а другим ведомствам. 🏥 Минздрав. Медицинские университеты. 🚆 Минтранс. Транспортные университеты. 🌱 Минсельхоз. Аграрные университеты. 📚 Минпросвещения. Педагогические университеты. 🎭 Минкультуры. Институты культуры и искусств. ⚖️ Минюст. Российская правовая академия. Большинство абитуриентов стремится в самые известные вузы, поэтому в отраслевые приходит меньше людей. И учиться там можно не только по профилю. В транспортном университете есть программ…
Читать целиком116Когда меня спрашивают во сколько лет начинать профориентацию #пятничное
227КОЛЛЕДЖ ➡️ ВУЗ = МИНУС 25% ОТ ЗАРПЛАТЫ. Что не так с этим маршрутом? «Не хочу сдавать ЕГЭ — пойду в колледж, а потом в вуз». Знакомо? Сегодня так рассуждает каждый третий абитуриент. В 2024 году до 40% первокурсников вузов — выпускники СПО. Но недавнее исследование ВШЭ показало неожиданное: выпускники вузов, которые поступили после колледжа, зарабатывают в среднем на 25% меньше, чем те, кто пришёл после 11-го класса. Почему так? 🔴60% выпускников СПО учатся в вузах платно 🟡65% — заочно, 🔴80% совмещают учёбу с работой. Выпускники СПО начинают зарабатывать раньше, но часто попадают на позиции, соответствующие колледжу: офис-менеджер, системный администратор, кассир, оператор, продавец. А получив диплом вуза, многие продолжают карьеру в той же сфере — фактически оставаясь на «колледжном…
Читать целиком198- +1
Зачем нужна встреча с профессионалом? Организовала встречу с пиар-специалистом для десятиклассницы из Новосибирска. Это классная возможность для подростка не просто «почитать о профессии» в интернете или услышать рассказ родителей, а увидеть профессию изнутри. Задать вопросы, которые действительно волнуют тебя, а не ведущего на рутуб: Как проходит рабочий день на самом деле? Много ли приходится сидеть за компьютером? С какими задачами сталкивается специалист? Что раздражает в работе? А если я интроверт, могу ли я быть успешным в этой деятельности? И главное — он услышит ответы от человека, который знает все подводные камни, трудности, неожиданные моменты. По сути, это первая проба профессии. Без риска финансовых потерь, без нескольких лет потраченной учёбы, но с реальным пониманием…
Читать целиком157