💪🏼 «В здоровом теле — здоровый дух!» — 26 августа 2026 г. в 06:09:05.247
💪🏼 «В здоровом теле — здоровый дух!» Как врачи Городской поликлиники №20 подают пример пациентам. Врачи часто говорят вам о пользе зарядки, правильной осанке и 10 тысячах шагов в день. Но проверяют ли они это на практике? Спойлер: Конечно, да! Медицинский персонал городской поликлиники 20 уверен: для эффективной работы с пациентами, нужно быть в ресурсе. По традиции, наш коллектив собирается на собственную тренировку. Тем самым мы подаем положительный пример нашим пациентам! ✅ Лечебная физкультура (ЛФК). Наши занятия ведет профессиональный тренер по ЛФК - Юсупова Эльвина Азатовна, инструктор-методист по лечебной физкультуре. Это не просто фитнес, а грамотная проработка мышечных зажимов спины и шеи, которые копятся у каждого медработника из-за многочасовой работы на ногах или за компьютером. ✅ Профилактика выгорания. Динамичная музыка, командный азарт и правильная растяжка — лучший способ сбросить напряжение тяжелых смен. ✅ Популяризация активного спорта. Мы поддерживаем городские инициативы по ходьбе, скандинавской ходьбе и производственной гимнастике. На наших плечах лежит здоровье района, поэтому мы сами должны быть примером бодрости и долголетия. 👟 Присоединяйтесь к движению! А как вы - наши дорогие пациенты смотрите на то, чтобы присоединиться?" Давайте будем здоровыми вместе! Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» 💪🏼