НЗ

Необразованный, значит не умный - Вова Хабибулин

Образование · 29 апреля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Решил снова попробовать взять под контроль питание. Пока два дня удаётся соблюдать режи...

Решил снова попробовать взять под контроль питание. Пока два дня удаётся соблюдать режим и нужное соотношение белков, жиров и углеводов. Это сложно, но интересно. Я точно знаю: если не обманывать себя, результат будет. Моя борьба с лишним весом продолжается.