7 фактов о плавании от меня 😁
7 фактов о плавании от меня 😁 Собрал для вас короткий блиц по плаванию — самые частые вопросы, которые мне задают ученики и родители. В этом видео: ✔ сколько существует стилей плавания ✔ какая температура воды считается комфортной ✔ что такое комплексное плавание ✔ что обязательно взять в бассейн ✔ какой стиль самый быстрый ✔ какой стиль самый сложный ✔ с какого стиля лучше начинать обучение Мой совет новичкам — начинать со спины. Этот стиль помогает лучше почувствовать воду, спокойнее дышать и не бояться положения тела в воде. А если хотите быстрее прогрессировать: 🔘 не пропускайте тренировки 🔘 работайте над техникой 🔘 не гонитесь сразу за скоростью 🔘 учитесь чувствовать воду До встречи на тренировках! Антон Дементьев | Актив Поколений #плавание #бассейн #тренер #спорт #кроль #брасс #баттерфляй #плаваниедляначинающих #активпоколений