Ко мне на консультацию обратилась женщина с запросом на повышенную раздражительность, п...
Ко мне на консультацию обратилась женщина с запросом на повышенную раздражительность, проблемы с ребёнком - подростком и симптоматикой в теле ( лишний вес). Оказалось, что она в разводе более 5 лет. Отношений после развода с мужчинами не строила и не собиралась. По её словам: "Мне и так хорошо. Чего я там, замужем, не видела. Какие мне отношения, я уже не молодая". Выяснилось, что "немолодой" женщине всего 39 лет. На первых встречах много уделяла внимания отношениям с ребёнком, которому 15 лет: нет понимания, она часто срывается на него и потом винит себя за это. Постепенно начало проясняться, что до и после развода, она практически всю свою жизнь "посвящала" ребёнку. Было много заботы, внимания, надежд, ожиданий от него. О себе как о женщине давно забыла. Как следствие, организм начал набирать лишний вес, чтобы защититься или оградиться от нежелаемых отношений с мужчинами, которых клиентка , как оказалось позднее, ужасно боялась. С чем мы работали с ней: ✅проживали , отгоревали развод( внутри было много обиды на бывшего) ✅работали с самоценностью ( самооценка была очень снижена) ✅Учились слышать свои потребности, желания ( именно свои, а не чужие) ✅Проходили сепарацию с взрослеющим ребенком ( не все родители понимают этапы возрастной психологии) Женщина понимала, что процесс работы над собой - длительный. И была рада, что нашла в себе силы и возможности обратиться к психологу. Со временем она начала смотреть на себя, свою ситуацию иначе. Отношения с ребёнком постепенно стали гармоничнее и появилось взаимопонимание. Даже как-то мне сказала: " А я ведь ещё молодая!" Соглашусь с ней и рада её изменениям. Мой опыт работы с женщинами показывает, что часто причина кроется совсем в другом. Например, за раздражительностью на ребенка может скрываться личная неудовлетворённость. Довольно часто так бывает, когда человек забывает жить своей жизнью, а не чужой ( детей, родителей) внутри возникает конфликт. А наше тело всегда реагирует на внутренние психологические конфликты, заботясь о нас по-своему. И задача нашей работы не только учить как лучше общаться с другими, без конфликтов, а обратить внимание человека на самого себя, познакомить со своими потребностями, желаниями, напомнить о своей ценности. Если вы узнали себя в этом тексте и уже устали справляться самостоятельно, хотите разобраться в себе лучше, наполнить свою жизнь жизнью, вернуть в неё ощущения радости, спокойствия, буду рада видеть вас на консультации. Записаться можно личным сообщением тут Важно: данный кейс является вымышленным, собирательным образом и приведён исключительно в ознакомительных целях с работой психолога. В соответствии с профессиональными этическими принципами я не публикую истории реальных клиентов. Все совпадения с реальными людьми являются случайными.