Доброе утро, исследователи глубины!
Доброе утро, исследователи глубины! «Каждая жемчужина отражается во всех, и все жемчужины отражаются в одной». Эту фразу произнесла одна из участниц нашего последнего тренинга. И я замерла. Потому что точнее описать то, что происходит в групповой работе, невозможно. Я предпочитаю именно работу с группой. В ней скрыт потенциал, который не даст ни одна, даже самая глубокая индивидуальная сессия. Как это работает? Каждый участник, открывая свои инсайты, становится зеркалом для остальных. Кто-то произносит вслух свою боль — и вдруг эта фраза становится буквально открытием для другого. Он накладывает её на свою ситуацию, и происходит сногсшибательное открытие, которое переворачивает жизнь. Не только его, но и всех, кто сидит в этом круге. Этот ассоциативный ряд позволяет по-новому посмотреть на свою ситуацию и раскрыть качественно другой потенциал. И здесь моя работа как психолога и терапевта группы парадоксальна. С одной стороны, результат моей работы становится настолько ярким и видимым через этот каскад нового понимания себя участниками. А с другой — кажется, что я вроде как ничего и не сделала. Всё сделали сами люди. Я лишь создала атмосферу, контейнер безопасности, в котором они смогли достать из себя именно то, что актуально, важно и нужно прямо сейчас. Но есть ещё один эффект. Совершенно потрясающий. Когда мы на тренинге опускаемся на глубину, происходит полная синхронизация процессов всех участников. Торговля с собой заканчивается. Шум поверхности стихает. И в этой тишине становится доступен весь потенциал каждого. Возникает ощущение, будто где-то на уровне корней происходит переплетение. Это даёт не только потрясающий опыт в моменте. Это даёт возможность всегда вернуться к этому состоянию. В те минуты обычной жизни, когда больше всего требуется поддержка, можно вновь обратиться к этому сплетению корней и почувствовать: ты не один. Твоя глубина резонирует с другими. Такие истории происходят на нашем апвелинге. Если хотите понять механику этого процесса — загляните в статью, которую я уже написала об этом явлении . ❓ А вы когда-нибудь ловили себя на том, что чужая, казалось бы, совершенно не ваша фраза, вдруг становилась ключом к вашей собственной запертой двери? 🌊 #ГлубинаУспеха #Апвелинг #ЕленаКарамышева #ГрупповаяРабота #Отрезвление