Доброе утро, исследователи глубины!
Доброе утро, исследователи глубины! Баланс между «брать» и «давать» мы часто понимаем как бухгалтерию: я говорю «да» сегодня, ожидая, что завтра мне вернут ровно столько же. Но жизнь устроена иначе. Иногда самое честное, что мы можем дать другому — это наше искреннее «нет». Когда я ещё вела Инстаграм, случилась история, о которой я рассказываю довольно часто. Я была в прямом эфире и делилась недавним случаем. К нам с мужем часто приходят племянники. Мы играем, дурачимся, обмениваемся энергией. Но конкретно в тот вечер я сказала им «нет». И тут начался хайп. Подписчики возмущались: «Как ты посмела отказать детям?!» На что я ответила в эфире: «А как я могла посметь сказать детям "да"?» Этому вечеру предшествовали четыре дня тренингов, которые я вела. К вечеру четвёртого дня я была изрядно эмоционально истощена. Что в таком состоянии я могла дать ребятам? Они приходили играть, смеяться, получать тепло. А что бы они получили от меня? Стеклянный взгляд, уткнувшийся в телевизор, и тяжёлую энергию вымотанного взрослого. Вряд ли им нужно было именно это, не правда ли? Моя практика показывает простую вещь: люди делятся тем, что имеют. Уставшие делятся усталостью. Злые — злостью. А те, кто в ресурсе, делятся своим светом и теплом. Поэтому для меня вопрос «да» или «нет» давно стоит по-другому. Я говорю «да» только из состояния изобилия. И ничего не жду взамен. Если у меня есть время, настроение, энергия — я делюсь этим щедро. Наши отношения начинаются и заканчиваются именно здесь, в этой точке честности. А если я не в ресурсе, я прямо говорю «нет». Потому что именно в этот момент мне нечем делиться и нечего предложить. И пытаться изобразить радость, когда внутри пустота — это предательство и себя, и того, кто пришёл к тебе за живым общением. Вот такая простая жизненная философия. Не покупать чужое одобрение ценой собственной неискренности. Различать, где заканчивается моя ответственность перед другим и начинается отказ от ответственности перед собой. Какое «нет» вы давно хотите сказать, но не можете? И что произойдёт, если вы его скажете? 🤍 Глубина Успеха в Telegram Max VK #ГлубинаУспеха #ДайвКоучинг #ЕленаКарамышева #ПравоНаНет #ВерностьСебе