2 вопроса, которые мне задают чаще всего. Сегодня — первый
2 вопроса, которые мне задают чаще всего. Сегодня — первый Коллеги, клиенты, подписчики. Два вопроса всплывают постоянно. Сегодня отвечаю на первый. «Почему психологи всегда лезут в детство? Даже когда запрос совсем про другое — про бизнес, про энергию, про отношения с партнёром. Ну какая связь?» Связь есть. И прямая. В психологии есть две большие стратегии работы. Первая. Разгребаем детские события. Те самые яркие эмоции, которые ребёнок пронёс через жизнь. И тут надо понимать: сколько бы вы там ни разгребали — всегда есть с чем поработать. Мой личный 30-летний опыт психотерапии говорит: отношения с мамой — это бездонная бочка. Сколько ни работай, всё равно туда попадёшь. Меняются ситуации, меняются мои реакции, но эти отношения довлеют. Они как фон. Как операционная система, которая включена даже тогда, когда вы её не замечаете или замечаете 😅. И в этой стратегии есть свой подвох. Она очень похожа на детскую позицию: «кто-то на меня влияет больше, чем я сам». Вы постоянно возвращаетесь в прошлое, ищете причину, копаете, анализируете. А жизнь идёт мимо. Вторая стратегия. Её я и придерживаюсь. Да, у нас у всех было детство. Не идеальное. Да, наши родители поступали так, как считали важным и нужным. Да, они не всегда были правы. И да, у них не было тех инструментов, которые сейчас есть у нас. Я не отрицаю влияние прошлого. Оно есть. Но я не вижу смысла годами сидеть в этом болоте, перебирая «почему мама сделала так, а папа не так». Для меня важно другое. ✔ Что вы делаете с этим сейчас? ✔ Как вы выстраиваете свою жизнь, имея за плечами этот багаж? ✔ Как перестать быть ребёнком, который ждёт, что кто-то придёт и исправит? ✔ И как наконец-то взять ответственность за свои реакции, свои выборы, свою энергию? Прошлое не изменить. Но можно изменить его влияние на ваше настоящее и будущее. Не через бесконечное копание, а через осознание, принятие и — главное — действие. Поэтому я не веду клиентов в бесконечное путешествие по детским травмам. Я смотрю на то, как прошлое отзывается в сегодняшней жизни — в бизнесе, в отношениях, в здоровье, в энергии. И мы работаем с этим здесь и сейчас. Без «бездонной бочки». С ориентацией на результат. ❓ Как вам такая стратегия? Откликается? Или вы из тех, кто любит копать глубоко и надолго? Завтра отвечу на второй вопрос: «Почему вам стоит выбрать именно меня?» #ГлубинаУспеха #психология #детство #стратегии #ответынавопросы