Как оценить баланс в отношениях? Что такое баланс для вас? Подумайте прямо сейчас! Не о...
Как оценить баланс в отношениях? Что такое баланс для вас? Подумайте прямо сейчас! Не откладывайте в долгий ящик. Молю: "Прямо сейчас 🙏🏻". Уже давно пора ответить на этот вопрос. Разрешите себе, постепенно снимая слои привычных рассуждений, опуститься глубже и быть максимально честным с самим собой. Доброе утро, страна!⠀ Благодарна вам за 💖 и делюсь своим погружением. ⠀ Слой 1-й поверхностный. Баланс - это когда получаешь столько же сколько и отдаёшь (к слову сказать, самый частый ответ, который я получаю от своих клиентов. Я и сама когда-то так считала). И это ловушка. Капкан захлопнулся. С такой установкой постоянно чувствуешь себя обделённым, потому как не просто ждёшь "столько же", а ждёшь именно того, в чём нуждаешься и другой должен догадаться об этом. ⠀ 🤔 А если у другого нет того, в чём я нуждаюсь? 🤔 А если у него в принципе нет сил восстановить равновесие? 🤔 А если он может дать гораздо больше, чем я? Тогда я буду ему должна? 🤔 А кто будет вести эту "бухгалтерию" и оценивать ценность (не цену) всего того, что дадено и получено взамен? ⠀ Ответы на эти вопросы приводят к чуть более глубокому пониманию баланса: можно свихнуться, если всё время размышлять о том, кто кому сколько должен. На это можно потратить всю свою жизнь и отравлять жизнь близким, любимым, дорогим людям и, в первую очередь, себе. Это сложно (с ложью). И значит ошибочно. ⠀ 🤔 А как было бы просто? ⠀ Погружаюсь в следующий слой. Просто: дать столько, сколько можешь, не ожидая ничего взамен. Боже, это так просто! Если ты в изобилии, ты делишься тем, чем можешь. Ты поделился просто потому, что у тебя это есть и ты можешь поделиться. Просто? Просто! ⠀ А если ты в дефиците? Нет сил, времени, возможностей? Так и скажи: "Не могу. Не хочу. Не имею". Просто? Просто, если ты разрешаешь себе быть собой, а не стремишься казаться таким, каким, как тебе кажется, тебя хотят видеть люди. И это сложно. И с этим надо проститься - самостоятельно или с помощью профессионала. ⠀ А что вы можете сказать о балансе? ПОДПИСАТЬСЯ МОЖНО ЗДЕСЬ 🔽🔽🔽 MAX Telegram #ГлубинаУспеха #коучинг #баланс #отношения #Психология #Психотерапия #РазговорСПсихологом #Саморазвитие