Доброе утро, друзья!
Доброе утро, друзья! Один из частых вопросов, который мне задают: «Почему психологи так любят копаться в детстве? С каким запросом ни приди — всё равно упираемся в детско-родительские отношения». Давайте честно: родители — это первая и одна из самых важных моделей, которые мы усваиваем. Но важно даже не то, какими они были на самом деле. Важно то, как это зафиксировано в подсознании ребёнка. Смотрите, какая история может случиться. Ребёнок приходит домой со слезами. Его обидели в школе, предал друг, случилось что-то, что для него — катастрофа вселенского масштаба. А родитель отмахнулся. Не со зла. Просто с высоты своего взрослого опыта эта ситуация кажется незначительной. «Да забудь, ерунда какая». Но в подсознании ребёнка остаётся эмоциональная яма. Фиксируется не факт («меня обидели»), а вывод: «Мои чувства не важны. Меня не слышат. Я один со своей болью». И вот этому ребёнку исполняется 45. Он успешный предприниматель. У него команда, обороты, признание. Но на переговорах он не может сказать «нет» токсичному клиенту. Почему? Потому что где-то внутри живёт тот самый семилетка, который усвоил: «Если я буду настаивать на своём, меня отвергнут». Или бизнес-леди, которая зарабатывает больше всей своей улицы, но не может разрешить себе отдых. Не потому, что трудоголик. А потому, что однажды в детстве любовь нужно было заслужить — хорошими оценками, помощью по дому, «не быть в тягость». И теперь, даже когда она может купить себе весь мир, внутри всё ещё звучит голос: «Сначала докажи, что имеешь право». Мы не копаемся в детстве ради того, чтобы найти виноватых. Мама делала то, что могла, из того, что у неё было. Папа тоже. Обвинить их — значит навсегда остаться ребёнком, который ждёт, что кто-то наконец исправит прошлое. Мы идём туда за другим. За тем самым решением о себе, которое было принято до того, как вы стали собой. За операционной системой, на которой до сих пор работает ваша взрослая жизнь. Детство — не приговор. Это архив. И в архив мы идём не для того, чтобы плакать над старыми папками. А чтобы найти документ, по которому вы живёте все эти годы. Найти — и переподписать. Взрослой рукой. На своё имя. Вот здесь и рассеивается иллюзия. Та самая: «я взрослый, я сам всё решаю». Решаете. Но часть решений была принята до того, как вы стали собой, — и вы всё это время добросовестно их исполняли, принимая за собственный характер. А характер — это часто просто старая защита. Когда-то она вас спасла. Сейчас она просто мешает. ❓ Какое решение о себе вы приняли когда-то — и до сих пор исполняете, считая его собой? 🌊 #без_иллюзий #ГлубинаУспеха #ЕленаКарамышева #ДайвКоучинг #РешенияИзГлубины