ПОДТВЕРДИЛИ ГСД ИЛИ НЕТ?
ПОДТВЕРДИЛИ ГСД ИЛИ НЕТ? Чем закончился мой вчерашний поход к эндокринологу спустя 3 недели диеты 🤌🏼 А итог такой: диета отменена, ГСД не подтвердила мне врач, Добби свободен 💃 Посмотрев на мои анализы в она мне сказала, что тут даже намека нет ни на какой ГСД. По одному показателю который был у меня разово ставить диагноз на бумаге не к чему. Встала на весы, а там за 3 недели вес не прибавился ни капли 😁 вот это плюс диеты конечно) Но я же еще сдавала несколько раз глюкозу натощак за эти 3 недели и другие анализы, чтобы посмотреть реальную картину на моем обычном питании без каких-либо ограничений и по этим анализом тоже было всё хорошо 👌🏼 Ни разу у меня не было поднятия сахара натощак ни по анализам лабораторным из вены, ни по глюкометру которым я ежедневно тыкала пальцы Я подозреваю, что этот показатель был разовый из-за таблеток от токсикоза, которые я по привычке в ночи выпила+у меня тогда был токсикоз соответственно, который тоже влияет на сахар. Теперь никакой диеты 🙌🏼 но сейчас важно не разъедаться на радостях 🤪 В любом случае я буду для себя придерживаться питания, не так строго и без таких ограничений, но следить за количеством сладостей и углеводов буду, чтобы самой же облегчить жизнь после родов и не наесть много лишних кг И вот насколько же запретный плод сладок, до назначения диеты и в принципе в жизни я могла спокойно неделями не трогать сладости, которые лежали дома, лежат и лежат. Но как только мне это ограничили, то сразу хочется всего того, что нельзя 😂 Я не представляю что происходит с девчонками кто сидит на этих диетах всю беременность и как потом возвращаются к питанию, какие там ощущения, но мне хватило 3 недель, чтобы вчера почувствовать ощущения как будто мне развязали руки 🙈 и вот вроде ты можешь есть как обычно, без запретов, но в то же время не знаешь чего хочешь потому что хочется всего и сразу 🤣 В итоге я съела 3 конфетки, они показались мне ну очень сладкими и как-то я наелась быстро ими 😁 Думаю первые дни я конечно оторвусь немного, а дальше отпустит меня) но я все равно для себя оставила правило: сначала тазик овощей, потом все остальное! Потому что так не переедаешь, овощи не дают обожраться) Первое что я вчера подумала БЛИНОВ НОРМАЛЬНЫХ НА МАСЛЕНИЦУ ПОЕМ 😆 Сейчас задача у меня питаться продолжать максимально правильно, но без жестких ограничений, хочется вкусняшку? Пошла и поела 👌🏼 да и многие продукты я теперь оставлю себе и для обычной жизни. Макароны из полбы оказались ну очень вкусные, шокопасты 🔥 а вот мука цз не прижилась у меня… Рада ли я? Конечно! Хоть меня и не особо напрягало держать питание, но были моменты, когда подбешивало 😂