🧠 Второй мозг, который не в голове
🧠 Второй мозг, который не в голове 🧍 В стенках кишечника спрятан настоящий «второй мозг» - около 500 миллионов нервных клеток. Это больше, чем в любом другом органе, кроме головного мозга. 🍽️ Этот «второй мозг» сам управляет пищеварением: двигает еду, выделяет соки и сообщает голове, когда вы наелись. 😊 Он же производит до 95% серотонина - того самого вещества, которое влияет на настроение. Поэтому бабочки в животе перед событием - не просто метафора. 🤝 Связь работает в обе стороны: стресс может расстроить желудок, а вкусная еда - реально может улучшить самочувствие. #второймозг #кишечник #серотонин
125 просмотров