Друзья, приветствую вас
Друзья, приветствую вас 🥰 Хочу поделиться тем, с чем я чаще всего встречаюсь в терапии. 😊 Заканчивается работа, будь то разовая сессия (сейчас у меня такие инструменты, что можно и за один раз дать человеку проход ), или это несколько сессий, человек в измененном состоянии уходит, у него чувство облегчения, отпущена возможно долгая обида, вернулось состояние радости, улучшились отношения и здоровье, ура, эйфория! ‼️‼️‼️ Но, наш хитрый ум через какое-то время начинает снова стягивать в тоже болотце, снова накатывает обида, возвращается депрессия, портятся отношения. ‼️‼️‼️ И это не потому, что психолог плохо сделал свою работу, ЭТО ПОТОМУ, ЧТО НЕ ЗАКРЕПИЛИСЬ НОВЫЕ СТРАТЕГИИ РЕАГИРОВАНИЯ, НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ. 😅 ‼️‼️‼️ Поэтому, я и предлагаю тем особенно, кто прошёл терапию зайти в закрытый клуб, где мы денно и ношно, тренируемся в новых реакциях, в новом восприятии, в новом отношении к происходящему. ‼️‼️‼️ Поверьте, легко снова скатиться туда же, это намного проще, чем подняться. 🥰 Жизнь меняется, если мы ежедневно делаем новые действия, только так. ‼️‼️‼️ Решать конечно вам, выбор всегда есть.