⚠️ Каждый поход в супермаркет — это лотерея с вашим здоровьем?
⚠️ Каждый поход в супермаркет — это лотерея с вашим здоровьем? Задумывались ли вы, как мы выбираем еду в течение обычного дня? 🔛 Утром — на бегу, выбирая то, что побыстрее («красивый» йогурт с ягодным вкусом или мюсли с пометкой «fit / eco»). 🔛 Днем — то, что сытнее и привычнее в ближайшем кафе. 🔛 Вечером — уставшие, на автопилоте, мы рука об руку с голодным мозгом идем в магазин и берем то, к чему тянется рука: яркая упаковка, «акция», знакомый бренд, надпись «без сахара»... ✔️ Ранее мы с вами уже подробно разбирали, как собирать правильную продуктовою корзину в супермаркете, на какие полочки смотреть и какие базовые продукты действительно стоят вашего внимания. Но давайте посмотрим правде в глаза: даже когда мы стараемся выбирать лучшее, то, что лежит на полках и красиво замаскировано маркетингом, всё чаще не имеет никакого отношения к настоящей еде. 💡Давайте проверим вашу «потребительскую бдительность»? Перед тем как мы подробно разберём эту тему, пройдите короткий опрос.⤵️