🔔 МОЖНО ЛИ ЗАПАСТИСЬ ВИТАМИНАМИ НА ЗИМУ В СЕЗОН ЯГОД И ОВОЩЕЙ?
🔔 МОЖНО ЛИ ЗАПАСТИСЬ ВИТАМИНАМИ НА ЗИМУ В СЕЗОН ЯГОД И ОВОЩЕЙ? Когда наступает лето и сезон свежего урожая, все почему-то думают, что можно наесться клубники, зелени и томатов «впрок». Но на самом деле наш организм устроен иначе ➡️ накопить большинство витаминов на полгода вперед просто невозможно. Свежие сезонные продукты ➡️ это огромная польза здесь и сейчас. Это про мгновенную подзарядку ваших систем: ✔️ Мощный антиоксидантный щит: свежие ягоды и овощи богаты витамином С, биофлавоноидами и полифенолами, которые защищают клетки от старения и воспалений. ✔️ Идеальная работа кишечника: живая клетчатка напрямую из сада — это лучший корм для нашей микробиоты, которая отвечает за 70% иммунитета. ✔️ Натуральный детокс: обилие зелени и сезонных плодов помогает мягкому очищению организма и дарит ту самую сияющую кожу без высыпаний. Но почему же тогда большинство из нас продолжает верить в миф о «летней консервации» витаминов в теле? И почему, объедаясь ягодами в июле, мы всё равно начинаем безбожно болеть и чувствовать упадок сил уже в октябре? 🔥 Давайте проверим вашу интуицию и знания! Переходите к опросу ниже и выбирайте ваш вариант: как вы считаете, реально ли наесться витаминов про запас на всю зиму? ⤵️