Мне очень важно Ваше мнение🙏:
Мне очень важно Ваше мнение🙏: Как у Вас обстоят дела с питанием в летний период и во время отпуска? 1. Держу баланс: ем много зелени, контролирую порции, чувствую себя отлично! 2. В отпуске полностью расслабляюсь (All Inclusive правит миром, дома разберусь). 3. Начинаю путаться: вроде ем всё полезное и легкое, а вес стоит или растет. 4. Постоянно мучаюсь летом с ЖКТ: то отеки от жары, то вздутие, то тяжесть. 5. Пытаюсь «наесться» витаминов впрок — скупаю ягоды и фрукты килограммами. Пишите свою циферку в комментариях⤵️
104 просмотров