Настало время узнать правду! 😃
Настало время узнать правду! 😃 Спасибо всем, кто принял участие в опросе выше! Вот правильные ответы и небольшие пояснения⤵️ 🔛 УТВЕРЖДЕНИЕ №1: Витамин С полностью защищает от простуды и может её вылечить за день. ❌ МИФ. Витамин С действительно поддерживает иммунитет, но он не способен "выключить" простуду за один день. Работает только системный подход: питание, сон, режим. 🔛 УТВЕРЖДЕНИЕ №2: Чтобы укрепить иммунитет, нужно принимать много витаминных добавок и суперфудов. ❌ МИФ. Добавки — это лишь дополнение. Основа крепкого иммунитета всегда в питании, балансе БЖУ, овощах и фруктах, достаточной клетчатке и воде. 🔛 УТВЕРЖДЕНИЕ №3: Холодная погода сама по себе вызывает простуду и ОРВИ. ❌ МИФ. Болезнь вызывают вирусы. Но холод снижает защитные силы организма, поэтому мы становимся более уязвимыми Итого: мифы о "чудо-таблетках", "суперфудах" и "волшебных витаминах" мешают понять главное — именно образ жизни и питание решают всё. Хотите укрепить свой иммунитет? Консультация 📲 +79095254726