🏃🏃♀️Пока идет восстановление связок голеностопа после GRUT T100 в Суздале от @runnin...
🏃🏃♀️Пока идет восстановление связок голеностопа после GRUT T100 в Суздале от @runningheroesrussia можно вспомнить прошедший месяц назад очень классный, душевный и абсолютно безопасный для здоровья полумарфон «Сергиевым путём» серии стартов @goldenringrun, где выступил пейсмейкером на 21.1 км с результатом 1 ч. 34 мин. с темпом 4 мин. 27 сек / км. 🇷🇺❣️В Сергиевом Посаде сохранились старинные шедевры белокаменного зодчества и уникальные народные промыслы. Это великая часть нашей истории, которая своими мостовыми, стенами и куполами помнит великих Дмитрия Донского, Сергия Радонежского, Александра Пересвета, Андрея Ослябю, Ивана Грозного, Алексей Михайоловича, Петра I, Лермонтова, Гоголя, Тургенева, Толстого, Дюма, Готье, Кэоллла, Флоренского, Репина, Бабеля, Шаляпина, Ахматову, Пастернака и других. Стартовый городок развернулся на Красногорской площади. Маршруты забега пролегали вдоль стен одной из главных православных святынь России — Свято-Троицкой Сергиевой лавры. 🚀🏁Всем ЗОЖ, физкультура и спорт без травм!)