Всемирный день ходьбы
Всемирный день ходьбы Всемирный день ходьбы придумали, чтобы напомнить: самый доступный тренажёр – собственные ноги. Ни абонемента, ни расписания, ни тренера, который считает ваши приседания вслух. Октябрь для этого почти идеален: не жарко, не холодно, под ногами шуршит, а маршрут можно выбрать любой – от парка до ближайшего леса, где как раз бродят грибники. Десять тысяч шагов в такой день набираются сами, особенно если вы решили обойти все три знакомые поляны. 📲MAX 💬Ежедневный календарь событий
30 просмотров