В продолжение прошлого поста про «жить свою жизнь».
В продолжение прошлого поста про «жить свою жизнь». Сейчас время нестабильное, быстро меняющееся, кризисное и порой очень ограничивающее. Каждый может назвать его своим. Блокировки соцсетей (Инстаграм*, Telegram) многих вводят в хаос и тревогу. Но меня — нет. Почему? Еще в пандемию я научилась принимать события и ситуации здесь и сейчас. Именно тогда начался мой путь в психологию и астрологию — путь глубокого изучения себя и мира. Я усвоила простую вещь: То, на что мы не можем повлиять, нужно принять и адаптироваться. Пример с Telegram Даже если ограничения введут, и у нас не будет возможности вкладывать в эту сеть силы и ресурсы — это можно прожить как определенный этап развития. Для многих это рабочая соцсеть. И ее потеря (или ограничение) похожа на завершение отношений. ➡️Кто-то возьмет из этого опыт и пойдет дальше. ➡️ А кто-то будет страдать, держаться и не отпускать, отказываясь развиваться. «Но я вложил столько сил и денег!» — скажут многие. А разве в себя вы вкладываете меньше? Образование, здоровье, отношения, развитие. И это не значит, что всё всегда будет так, как сейчас. Мир меняется — меняемся и мы. Я не призываю с собой соглашаться. Я лишь хочу мягко напомнить: Адаптация — это не слабость, а гибкость. А гибкость — сила. И знаете что помогает? Чаще встречаться в офлайн-жизни. Вспомните, как здорово было раньше. Пойти на маникюр, к врачу, на уютный ужин — мы же всё равно выходим из дома и планируем время. ✨Онлайн облегчает жизнь (особенно с доставкой), но диспансеризацию онлайн не пройдешь. ✨Аромат цветов не почувствуешь через экран. ✨Телом не ощутишь другую страну, глядя на картинку. Все это — наши живые воспоминания. Те, что остаются с нами навсегда. Берегите себя. Дышите. И помните: вы уже справляетесь. Просто по-новому. С заботой, ваш психолог Оксана *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории РФ. Путь к себе |Оксана Богомолова