А теперь конкретно, что у меня. Что вижу я и что я ощущаю от своего окружения?
А теперь конкретно, что у меня. Что вижу я и что я ощущаю от своего окружения? Сразу выделяю ключевые фигуры, которые вызывают у меня наибольшую яркость, те, кто постоянно фонит и ощущается в моём поле, те, о ком я думаю, прокручиваю их в голове, может даже с ними общаюсь виртуально или разбираю. Так вот они не просто так маячат. Высшее Я так всё устроит, что мимо не пройдёшь, не заметить невозможно. Итак, ключевые фигуры в моём окружении транслируют мне, если сказать какой-то одной фразой, которая будет отражать весь смысл: ко мне докопались, ковыряют меня, критикуют и на все мои действия звучит примерно одно и тоже - я делаю не то и не так. Вот это и будет ключевая фраза. Моего отношения к самой себе. Убираю фигуру и подставляю "я". Это то, что я транслирую сама о себе. Я сама себя постоянно критикую, ковыряю, не верю в себя, не уверена в себе, не принимаю себя такой, какая есть (делаю не так и не то), ожидаю от себя какого-то идеала, к которому я стремлюсь, не позволяя себе быть собой. Спасибо, моё окружение! За то, что мне это ясно и наглядно отразили и продемонстрировали! Мне есть с чем работать. Как бы я ещё узнала, что сомневаюсь в себе, если о себе уже сложилось более выгодное мнение. Я считаю себя уверенной в себе, верю в это, а на самом деле сомнения сидят глубоко внутри и я не могу их увидеть. Почему не могу? Потому что туда страшно заглядывать или небезопасно.